一年多瘦了120斤的秘訣，我總結了x條減肥真相！【減肥食譜】

口水牛肉食材&配料：五香牛腱子一塊、口水汁適量製作步驟：取打好的油辣子61克、芝麻醬5克、東古一品鮮9克、藤椒油20克、香辣紅油70克、熟芝麻4克、鮮味寶6克、雞精6克、白糖40克、辣鮮露15克、雞湯或者高湯25克、香油6克、陳醋15克、麻辣鮮露20克、花椒油18克、蒜末12克、

#一張圖證明夏天來了#天氣越來越熱了，很多人總是感覺到沒有精神，食欲不振，到了飯點卻一點也不餓。然而在夏季里，我們體內的代謝其實是很旺盛的，這也就意味著體力上的消耗很大，若是不能及時補充營養，便會導致「入不敷出」，身體便會變得虛弱，那麼在度夏的過程中便會更加難熬。

在春末夏初的草莓季，一顆顆鮮紅欲滴的草莓總能吸引無數食客的目光。然而，隨著現代農業技術的發展，一些種植者為了追求產量與外觀，可能會對草莓施用植物生長調節劑，也就是俗稱的「激素」，以促進果實增大、提前成熟。

導讀：春天，這4道「刮油菜」要多吃，營養又健康，吃出好身材！春天，是萬物復甦的季節，也是養生的好時節。在這樣一個生機勃勃的季節里，我們不僅要追求食物的美味，更要注重其營養價值和健康。

大多數水果都是論「斤」賣的，但也有一些水果「特立獨行」，偏偏是論「克」賣的。論「克」賣的水果多以小漿果為主，而論「克」賣的小漿果里，最廣為人知的就是藍莓了。藍莓勉強算是一個「新興水果」，開始的時候市場上流行得多是「進口藍莓」，如今國產藍莓已經​大行其道，火了起來。

大家好，這裡是邱哥說美食，每天分享好吃的家常菜。入夏以後，氣溫升高，天氣變得燥熱，我們也由此進入一年一度排毒黃金期。建議把過去冬天和春天積累下來毒素排除，給腸胃和肝臟減輕負擔，疏通身體血液和經絡，健康身心每一天。

2024年「中國品牌日」活動5月10日至14日在上海舉行。在中國品牌博覽會的現場，記者發現了很多第一次亮相的「新品牌」和「新展品」，展現出了新質生產力激發出的創新活力。第一次亮相「中國品牌日」，「和睦系統」的機櫃模型就吸引了不少觀眾。「和睦系統」是我國首個自主研發的核級數字化儀控平台，控制著核電站數百個系統...

這幾天感覺人很煩躁，身體總感覺很沉重，不舒服，人昏昏沉沉的。老公說我嘴裡有股味，難聞，我莫名其妙的沖我老公發了一通火。這幾天我感覺自己脾氣特別大很容易發火。昨天下班，電梯里碰到個鄰居爺爺，他說我這幾天氣色看起來不好，他告訴我個配方，說可以醒脾胃。

資生堂一季度虧損超32億日元，但核污水事件影響趨弱資生堂的業績憂喜參半。最新披露的一季報顯示，前三個月資生堂集團實現銷售額約2494.5億日元（人民幣約114.9億元），同比下滑3.9%；歸母凈虧損為32.86億日元（人民幣約1.5億元），去年同期為盈利86.8億日元。按品牌維度，主品牌資生堂銷售額同比下滑5%；茵芙莎（IPSA）銷...

營養是健康的重要基礎，築牢健康根基，繪就幸福生活是人們的美好期望。傳播營養健康知識，改善不合理膳食結構已成為大眾和行業關注的重點。5月14日，遵義市2024年全民營養周暨「5·20」中國學生營養日啟動儀式和主題宣傳活動，在遵義職業技術學院舉行。民以食為天,國人餐桌正加速從吃飽、吃好、到吃出健康逐步升級。5月12日...

#頭條創作挑戰賽#牡蠣佳肴一戰封神，10款牡蠣家常菜分享，溫陽益腦，保姆級攻略牡蠣，被譽為「海中牛奶」，不僅因其豐富的營養價值而備受推崇，更因其獨特的風味和多樣的烹飪方式而成為美食愛好者的寵兒。牡蠣含有豐富的鋅、蛋白質和多種維生素，是健康飲食中不可或缺的一部分。

與民同心，為您守護。昨日是第15個全國公安機關打擊和防範經濟犯罪宣傳日。當天上午，由省公安廳、鄭州市公安局聯合主辦的主題宣傳活動在鄭州市鄭東新區河南藝術中心文化廣場舉行。

天水，這座位於甘肅省東南部的城市，擁有著豐富的歷史文化底蘊和獨特的地方美食。除了人們耳熟能詳的呱呱、漿水面等特色小吃外，還有許多值得一試的美食等待我們去發掘。今天小編就來分享天水六大特色小吃推薦，每款美食獨具特色，你嘗試過幾種？

近年來，我國休閑零食市場規模一直呈穩定增長態勢，萬億級規模的休閑零食賽道，被各商家視為一個長坡厚雪的好賽道。面對消費者對休閑零食日益增加的多元化需求，疆果果憑藉敏銳的市場嗅覺和對品質的不懈追求，發力健康零食這一細分賽道，成為領航市場的新標杆。

你吃過鳳爪嗎？說是鳳爪，其實就是雞爪。最近一件離譜的事逐漸引起了網友的熱議，不少人發現雞爪竟然比正經雞肉的價格還要貴了，別說雞肉，就連牛肉都打不過雞爪的單價了！有媒體記者走訪市場發現，零售終端的鳳爪口味花樣繁多，有虎皮鳳爪、檸檬鳳爪等。

5月15日，青島城運控股交運溫馨巴士通達分公司攜手湘東社區再次開展豐富的便民服務大集，溫馨巴士多位志願者曾多次走進該社區，已經是社區居民的「老熟人」，提供的理髮、磨刀、惠民產品等深受居民喜愛，居民們紛紛對志願服務豎起大拇指。「去年開始，我們分公司與湘東社區建立共建關係，已經組織了多次便民活動。」通達分...

周振宇8段（左）成為唯一晉級本賽的業餘棋手。 中國圍棋協會供圖5月15日，首屆北海新繹杯世界圍棋公開賽中國區預選賽公開組全部結束，共產生了22個本賽席位。

除了日本和澳大利亞，中國女足等亞洲隊伍今年迎來大賽空窗期。 資料圖/新華社新京報訊 （記者周蕭）亞足聯5月15日宣布，澳大利亞和烏茲別克分別獲得2026年和2029年女足亞洲杯的舉辦權。

5月17日15點30分，中國足協杯第三輪，泰安天貺將主場對陣中甲球隊佛山南獅。賽前發布會，泰安天貺代理主教練王琛明確表示球隊會全力以赴，爭取給主場球迷帶來勝利，晉級足協杯下一輪，實現新突破。如果泰安天貺可以在主場淘汰佛山南獅，下一輪將主場對陣中超領頭羊上海申花。

笑星是如何演好一個老太太的？看看黃曉娟就知道了。在電視劇《我的阿勒泰》當中，黃曉娟的演技出人意料，作為62歲的老戲骨，她的眼神里都是戲，簡直就是一個戲精。此部電視劇一經播出，就收穫觀眾的一致好評，其獨特的故事情節和人物形象，抒寫出一部感人至深的家庭故事劇。

南都訊 記者傅圓媛 5月15日晚，電影《你就在我身邊》在北京舉行「真愛郵局」主題首映禮，現場主創全明星陣容齊聚，對各自人物角色進行了分享解讀，原著小說作者雪小禪、樂華娛樂創始人杜華、演員魏翔也驚喜到場。該影片由保利樂享文娛科技（北京）有限公司領銜出品，張宸睿監製、高銳執導，李汶翰、鶴男、段曉薇、李斯南等...

最近 Netflix 上映的《韋伯夫人》取得了可預見的壯舉，收到了一波嚴厲的評論，同時直接躍居流媒體電影排行榜的榜首。這部索尼蜘蛛俠宇宙電影取代了同樣受到批評的《新娘之母》，在年初上映期間在爛番茄上獲得了極低的評分，因此遭到觀眾的批評並不奇怪。