減肥餐|不運動，只吃這些，我竟然還瘦了那麼多！

大家好，這裡是邱哥說美食，每天分享好吃的家常菜。入夏以後，氣溫升高，天氣變得燥熱，我們也由此進入一年一度排毒黃金期。建議把過去冬天和春天積累下來毒素排除，給腸胃和肝臟減輕負擔，疏通身體血液和經絡，健康身心每一天。

電視劇里看過太多這種玉米面饃饃了，幾乎都是東北人那邊愛吃的，每次看他們吃都讓我眼饞！最近在網上跟著東北的一個美食主播學到的，沒想到做法這麼簡單，一次就成功了！家裡有平底鍋就能做！出鍋一股濃郁的玉米面香氣撲面而來，顏色金燦燦的，底部一層焦黃酥脆，口感帶有微微的香甜味！

營養是健康的重要基礎，築牢健康根基，繪就幸福生活是人們的美好期望。傳播營養健康知識，改善不合理膳食結構已成為大眾和行業關注的重點。5月14日，遵義市2024年全民營養周暨「5·20」中國學生營養日啟動儀式和主題宣傳活動，在遵義職業技術學院舉行。民以食為天,國人餐桌正加速從吃飽、吃好、到吃出健康逐步升級。5月12日...

#一張圖證明夏天來了#天氣越來越熱了，很多人總是感覺到沒有精神，食欲不振，到了飯點卻一點也不餓。然而在夏季里，我們體內的代謝其實是很旺盛的，這也就意味著體力上的消耗很大，若是不能及時補充營養，便會導致「入不敷出」，身體便會變得虛弱，那麼在度夏的過程中便會更加難熬。

近日，2024第二屆湖南中國名酒節暨武陵酒超級品牌日在常德河街舉行。會上，國家級釀酒專家、武陵酒之父鮑沛生等多位嘉賓共同發布《武陵酒圖志》。《武陵酒圖志》經過長達一年的籌備和拍攝，記錄了武陵酒從古至今的發展歷程和釀造技藝，深入淺出又極為詳實，通過圖文形式，將武陵酒的發展歷史以及多年的產品歷程做了系統化的...

剪紙/吳倫仲 作民以食為天。食材有的來自植物，有的來自動物，大多不可生食，需要燒熟方可下咽。人類離不開火——可控的火。一日三餐的灶火特別重要，每個人活著都需要。既然是說灶火，那首先就要說到土灶。土灶常用磚砌成，分灶膛、灶門、灶台三部分。對於農戶來說，缺這少那尚可將就，家家戶戶唯獨不能沒有土灶。灶膛內...

#頭條創作挑戰賽##一張圖證明夏天來了#隨著小滿節氣即將到來， 夏天不知不覺已經到來了，而伴隨著就是高溫，炎熱的天氣讓人的胃口變差，吃飯的時候變成了最頭疼的問題，油膩的食物很容易上火， 這時更適合吃些清淡的飲食，清爽少油膩，比吃大魚大肉舒服。

界面新聞記者 | 李燁界面新聞編輯 | 牙韓翔蛋糕品牌好利來，開始做奶茶了。5月13日，好利來官宣推出全新中式茶飲品牌「好茶（Holiland TeA）」。據介紹，目前上線的產品有好韻觀音、好茉鳴香、好景正山三款，均強調使用0香精原葉真茶、0奶精鮮牛奶製作，0反式脂肪酸，且含3.5g/100mL原生乳蛋白，常規售價13元，目前活動期一...

凱度，作為國內蒸烤箱領域的開創者，以其對技術的不懈追求和對品質的嚴格把控，不斷引領行業創新。公司推出的水箱外置大容量嵌入式蒸烤箱，不僅解決了用戶在烹飪過程中的痛點，更以其前所未有的便捷性和高效性，為消費者帶來了全新的烹飪體驗。此外，凱度還首創了雙熱風技術，這一創新技術將蒸烤一體機的性能提升到了一個新...

下班回家吃啥不發愁，這6道菜太香了，高營養還下飯，恢復體力身體棒即使工作再忙，家裡的飯菜也不要將就，畢竟吃得好一些，營養一些，才能快速恢復體力，身體也會棒棒的。好多人都發愁下班以後不知道吃什麼，其實只要食材搭配得當，天天都能有新花樣。

極目新聞記者 劉冬莉實習生 趙奕欣 徐可欣立夏以來，湖北氣溫逐步走高。5月14日，十堰、襄陽、宜昌的部分地區最高溫突破35℃。這也意味著，茶飲店的旺季即將到來。近日，記者走訪發現，知名奶茶品牌書亦燒仙草近期推出的新品基本都定價在10元上下，比起以往的菜單價格降幅達到了3元-6元。早在幾年前，新式茶飲行業價格戰已...

點擊藍字關注 回復「拼車」、「相親」、「求職」獲取最新信壽縣兌現2023年度上市掛牌企業獎勵名單公示為推進全縣企業上市（掛牌）工作，拓寬企業融資渠道，擴大直接融資規模，安徽金誠車輛工程有限公司等49家企業在安徽省股權交易中心掛牌。根據《關於財政支持產業發展若干政策的意見》文件精神，經有關部門審議，核定了2...

#頭條創作挑戰賽#牡蠣佳肴一戰封神，10款牡蠣家常菜分享，溫陽益腦，保姆級攻略牡蠣，被譽為「海中牛奶」，不僅因其豐富的營養價值而備受推崇，更因其獨特的風味和多樣的烹飪方式而成為美食愛好者的寵兒。牡蠣含有豐富的鋅、蛋白質和多種維生素，是健康飲食中不可或缺的一部分。

與民同心，為您守護。昨日是第15個全國公安機關打擊和防範經濟犯罪宣傳日。當天上午，由省公安廳、鄭州市公安局聯合主辦的主題宣傳活動在鄭州市鄭東新區河南藝術中心文化廣場舉行。

天水，這座位於甘肅省東南部的城市，擁有著豐富的歷史文化底蘊和獨特的地方美食。除了人們耳熟能詳的呱呱、漿水面等特色小吃外，還有許多值得一試的美食等待我們去發掘。今天小編就來分享天水六大特色小吃推薦，每款美食獨具特色，你嘗試過幾種？

近年來，我國休閑零食市場規模一直呈穩定增長態勢，萬億級規模的休閑零食賽道，被各商家視為一個長坡厚雪的好賽道。面對消費者對休閑零食日益增加的多元化需求，疆果果憑藉敏銳的市場嗅覺和對品質的不懈追求，發力健康零食這一細分賽道，成為領航市場的新標杆。

5 月 16 日，富士 GFX 100S II 正式發布。作為富士一億像素陣營的又一款產品，帶著「S」後綴的它入手門檻稍顯降低，性價比依舊不錯。配置方面，富士 GFX 100S II 搭載了一塊 102MP 的中畫幅感測器，晶元則是高速圖像處理引擎 X-Processor 5；它改進了像素結構，標準感光度降低到了 ISO80；它採用了 IBIS 裝置，搭配陀

5月15日，據海口經濟學院官網消息，該校與海南俊展文化傳媒有限公司舉行合作共建南海音樂學院簽約儀式。知名音樂人胡海泉出席儀式，並將擔任南海音樂學院院長。圖源：海口經濟學院官網在簽約儀式上，胡海泉表示，在未來校企合作中，要多干實事，多干有效的事，多干對南海音樂學院的品牌發展、長足進步有貢獻的事情，學習國...

高血壓和糖尿病是一根藤上的2個苦瓜，總是相互糾纏，相互作惡。我國有1.4億多的糖尿病患者，每9個成年人中，就有1個糖尿病患者。我國有超過3億的高血壓患者，每4個成年人中，就有1個高血壓患者。而糖尿病與高血壓，常常如影隨形。據統計，我國2型糖尿病患者中，約60%伴有高血壓。

序股票代碼股票名稱最高價最低價當日凈流入額1601390中國中鐵6.786.645638萬2601669中國電建5.335.225363萬3600010包鋼股份1.611.582694萬4601899紫金礦業18.8918.212078萬5601618中國中冶3.383.

序股票代碼股票名稱最高價最低價當日凈流入額1300308中際旭創174.581702.91億2002463滬電股份33.4832.351.57億3688183生益電子12.3810.651.14億4601689拓普集團60.2258.357932萬5600733北汽藍谷6.

最近，墨爾本的學校到底是怎麼了？就在本周，墨爾本小學發生「性侵」事件，校方竟然想「息事寧人」？！澳媒已就此事徵求警方意見！此事還引發了家長熱議...另外，華人區Glen Waverley的Brentwood Secondary College曝出「蕩婦羞辱」事件！