天氣預報
今天白天到夜間：晴間多雲，降水概率20%，北風4到5級陣風7級，夜間轉3到4級，最高氣溫-3℃，最低氣溫-12℃。
舒適度指數：-3級/人體感覺冷、很不舒適。
紫外線輻射強度：3級/中等，對人體皮膚有一定程度的傷害。
森林火險等級：3級/可以燃燒，嚴禁野外用火。
聚焦
2024年12月12日，龍源數字傳媒集團與中國新聞出版研究院聯合發布了《2024數字閱讀影響力期刊與知識閱讀城市top100》。在「2024數字閱讀影響力期刊top100」海外傳播榜中，營口新聞傳媒中心主辦的《遼河》位列第29名，閱讀量641765，較去年第54名大幅上升。
新聞資訊
本地新聞
12月16日，由大石橋市主辦的第二屆中國營口東北大米節暨金牛會客廳活動開幕式在大石橋市市民活動中心舉行。
12月15日，市女企聯聯合我市部分商協會共同舉辦新春茶話會，搭建民營企業交流平台，分享發展成果，共謀發展良策。
12月16日上午，老邊區社會治安綜合治理中心揭牌成立。該中心為我市首家社會治安綜合治理中心。
國內新聞
國家發展改革委、財政部、工信部等多個部門近日密集開展部署，貫徹落實中央經濟工作會議精神，開列2025年重點任務清單。
國家統計局12月16日發布的數據顯示，11月份，宏觀政策組合效應繼續顯現，工業服務業較快增長，就業物價總體穩定，社會預期有效提振，新質生產力穩步發展，國民經濟延續9月份以來回升態勢。
國家衛生健康委會同人力資源社會保障部等部門，有序開展《職業病分類和目錄》調整工作，由原10大類132種職業病調整為12大類135種職業病（包括4項開放性條款）。調整後的目錄將於2025年8月1日起實施。
2024年我國能源安全保障能力和綠色低碳發展水平進一步鞏固提升，能源自給率保持在80%以上。
日前，為豐富冰雪旅遊產品，進一步促進和擴大冰雪旅遊消費，文化和旅遊部確定了12條2024—2025全國冰雪旅遊精品線路。其中，遼寧冰雪旅遊精品線路主題為「歡樂冰雪 冬韻遼寧」。
近日，鐵路12306手機客戶端務工人員預約購票服務上線，符合條件的旅客可通過專區預約購買2025年春運期間往返車票。
國際新聞
韓國憲法法院12月16日決定，將於12月27日舉行尹錫悅彈劾案首場聽證會。
英國12月15日正式加入《全面與進步跨太平洋夥伴關係協定》（cptpp），成為首個加入這一貿易協定的歐洲國家。
據吉爾吉斯卡巴爾國家通訊社12月16日報道，吉爾吉斯斯坦總理阿科爾別克·扎帕羅夫辭職。
悅少年
營口市悅少年城市領讀人王思遠為大家推薦兒童圖書《豁達的眼睛》。
生活貼士
身體拉伸注意以下幾點
①疼痛感是一個信號，表明肌肉開始有較強烈的對抗收縮，可能導致肌肉進一步緊張。因此，拉伸時應追求牽拉感，而非疼痛感。②拉伸1分鐘與30秒效果基本等同。建議一個部位單次拉伸持續時間20至30秒，避免少於20秒或超過1分鐘。③拉伸最佳持續時間約15至20分鐘，少於15分鐘肌肉可能放鬆不足。
早安語錄
好的生活不是拚命透支，而是款款而行。當我們被慾望追趕，步子邁得太快，就容易喪失自我。懂得給慾望做減法，學會與內心平和相處，堅守一份清醒與自持，保持自己的步調，才是真正的內心強大。
早安！
粉絲福利
《早安營口》有獎徵集優秀作品!無論攝影大咖還是萌新小白，只要你熱愛用影像定格身邊事物，用鏡頭感知城市變化，都可以將照片、短視頻作品發送至郵箱[email protected]。我們將在入選作品中評選出優秀作品，拍攝者可獲得由安利營口分公司提供的精美禮品一份。
來源：新華社 新華社微信公眾號 人民日報微信公眾號 營天下客戶端
監製：朱琳
製作：綦占樞
編輯：夏霖 劉俞秀
