抽動症，總反覆的原因找到了！3樣食物，是抽動加速器

抽動症，總反覆的原因找到了！3樣食物，是抽動加速器。

我經常會發一些科普，講抽動症孩子應該怎樣忌口，評論區很熱鬧，家長覺得怎麼這也不能吃那也不能吃？

大家都知道實話最難聽，但今天我還是要說，為什麼你的孩子抽動總是反反覆復？最直接的問題就是——飲食不當！

可以說，抽動症就是吃出來的，這3樣食物，就是抽動的「加速器」！

1.雞肉：溫補生熱動風

這個我說的最多，爭議也最大，因為雞肉家家戶戶都常吃。雞肉性溫燥，尤其是土雞。

抽動症孩子本身體內就有熱象，雞肉吃進去，會助長體內的熱邪，讓肝風很快就扇起來。就好像給火堆上丟了乾燥的新柴，眨眼、聳肩、搖頭的癥狀立馬就會複發，加重。

2.芒果：濕熱之果擾脾

芒果，味甘、酸，性涼。但它有一個特點，多吃易生濕。

當孩子吃了芒果，脾胃運化不及時，濕邪內生，聚濕成痰。造成抽動的兩大原因，一個是「風」，另一個就是「痰」。痰濕阻滯經絡，加重筋脈失養的狀況，使抽動癥狀惡化。

3.巧克力：甜膩化熱生痰

巧克力，香甜濃郁，深受孩子們喜愛，但其含糖量極高，且多為高熱量、高脂肪食物。

從中醫角度，過食甜食易傷脾，導致脾胃運化功能失常。

脾失健運後，一方面，水谷不能正常化生為氣血，反而會停滯生濕，濕聚成痰；另一方面，食物積滯在體內，還會郁而化熱，形成痰熱之邪。

痰熱上擾心神，引動肝風，對於抽動症患兒而言，無疑是雪上加霜，促使抽動癥狀愈發嚴重，同時還可能伴有情緒煩躁、睡眠不安等癥狀。

門診典型案例：

8歲的小男孩，頻繁眨眼2年，偶爾伴有嘴角抽動、清嗓子。初診時面色偏紅，舌質紅，舌苔薄黃，脈象弦數。

綜合判斷，屬於肝風內動、痰熱擾心之證。

給他開了平肝息風、清熱化痰的中藥方劑，治療一段時間後，癥狀基本消除。

有一次，恰逢周末，父母帶他外出遊玩，在公園裡，孩子看到賣烤雞的攤位，吵著要吃，父母拗不過，想著抽動也好的差不多了，應該沒事，便買了雞腿和一些烤串。遊玩途中，又給孩子吃了一個大芒果。

結果第二天，父母就發現孩子不對勁，抽動突然加重，眨眼頻繁，聳肩幅度也變大，趕緊約了號來看診。

刻下舌質紅絳，舌苔黃膩，脈象弦滑數。在原方基礎上加強清熱化痰，熄風止痙。

囑咐其父母嚴格管控其飲食，杜絕食用雞肉、芒果、巧克力這類可能加重病情的食物。

實在嘴饞，吃一點點解饞就行，不能再大量吃了，現在階段最好是不吃。

一個月後，抽動慢慢緩解，眨眼、聳肩不再那麼頻繁，堅持調理，加上嚴格把關飲食，患兒情況最終穩定，沒有再反覆。

也許本來孩子只需要吃薬3個月葯，結果不能配合飲食，什麼都吃，那可能就要吃上6個月，甚至更久。

這樣的例子不在少數，為什麼要讓孩子忌口？因為生活飲食管控本就是治療的一部分，也能讓孩子早點好，少吃藥，早點停葯，少花錢。