腰痛自救术，1奇穴一按见效！每天10颗这种零食，补肾防腰痛。敲经络＋踢腿，矫正骨盆，美腿翘臀回来了，爬山双脚更有力｜坐骨神经痛｜频尿｜睡觉｜胡乃文开讲Dr.HU_85