4种“无糖”水果，糖友要多吃，血糖不会升高，排出肝脏毒素，降低血脂！你错过了吗？

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

作为一个谨慎细致的处女座,我们往往在财务管理上有着独到的见解。我们擅长制定详细的预算计划,善于分析利弊,并且会根据实际情况随时调整策略。这种一丝不苟的作风,无疑会让我们在财务管理上拥有得天独厚的优势。从整体来看,在即将到来的下半年里,处女座的整体财运都将呈现一个大步向好的态势。

当黄家强的脚步再次踏上这片熟悉的土地，他未曾想到，这一次的归来会掀起如此巨大的波澜。从大洋彼岸的美国归来，他带回了西方的思维和直言不讳的风格，却没料到这会在国内引发一场舆论风暴。黄家强的言论犀利，批评起国人来毫不留情。他的直言直语在社交媒体上迅速传播，点燃了公众的怒火。

双鱼座是十二星座中最富有神秘气质和想象力的一个。他们往往被认为是艺术家、理想主义者和感性的梦想家。但除了这些大家耳熟能详的特点,双鱼座人还有一种独特的魅力,能够让他们在事业和财富方面大有作为。让我们一起来探讨双鱼座人为什么能够横扫财富。

金色的阳光撒在蜿蜒的公路上，我们这对退休的老夫妻，把自驾旅游当作了新生活的仪式。每一次出发，都是对未知的探索，也是对过往岁月的一次温柔回望。我们的旅途从不缺乏故事。有时候，我们会在某个古老的小镇停留，那里的每一砖每一瓦都似乎在诉说着历史的沧桑。

北京时间5月21日，NBA官方公布了23-24赛季最佳新秀阵容名单。文班亚马、霍姆格伦、布兰登-米勒、哈克斯和波杰姆斯基入选第一阵容，莱夫利、阿门-汤普森、基扬特-乔治、卡森-华莱士和GG-杰克逊入....

双子座:双子智慧无边,财富事业齐头并进,富贵荣耀指日可待!双子座,生来就是智慧的象征。他们拥有出众的交际能力、广博的知识面以及快速的思维反应。这些特质使他们在各个领域都能游刃有余,轻松应对各种挑战。从事业角度来看,双子座的多才多艺使他们拥有无穷无尽的可能性。