8成国小生少“钙”！孩童营养不足成长恐卡关｜三立新闻台

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

作为剧集市场的主流赛道，都市剧以其独有的现实主义根基让观众找到代入感和归属感，对爱情、事业、家庭的描摹赢得观众共鸣，一度拥有合家欢的底盘。但近两年，都市情感剧的发展走向暗淡，偶像色彩等元素的堆叠、同质化的剧情使得内容单调平乏，导致都市剧的影

在过去一周（6月3日—9日），中纪委再打两“虎”——内蒙古自治区人大常委会原党组副书记、副主任王波，中国中信集团有限公司党委委员、副总经理徐佐先后被查。落马7天后，苟仲文上周被免职。

据广东省纪委监委6月11日消息：广东南粤集团有限公司党委书记、董事长周兴挺涉嫌严重违纪违法，目前正接受广东省纪委监委纪律审查和监察调查。

为深入推广校园体育运动，弘扬中医药文化，提高学生们对网球运动的兴趣与了解，同时传承和发扬中医药文化的独特魅力，近日，由上海市铜川学校、上海市网球协会、普陀区青少年体育运动学校、上药余天成（上海）医药有限公司、上海雷允上药业有限公司联合举办的

在2024年上海市五一劳动奖表彰会暨先进事迹报告会上，普陀区企业哪吒合智（上海）汽车销售服务有限公司（简称“哪吒汽车”）荣获上海市五一劳动奖状。哪吒汽车全球总部大楼哪吒汽车坚持党建工作与生产经营融合发展，不断探索创新党建工作形式，充分释放党

接下来会有不少的新机发布，这些新机特别有看点，有好几款都是主打高性价比市场，比如红米、iQOO、一加等等手机厂商。在众多新机中，笔者心中最为期待的一款新机是RedmiK70至尊版！因为上一代RedmiK60至尊版格外的给力，所以全新一代的RedmiK70至尊版