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你每天都做这件事，但你真的知道自己在做什么吗 | 老高与小茉 Mr & Mrs Gao
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
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喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
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研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
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