11:12
1碗白粥从体内暖和起来，止咳预防感冒！5种神奇食疗方， 化痰止咳很实用，冰糖炖梨、盐烤橘子能有效止咳? | 胡乃文开讲 Dr.Hu_23
相关文章推荐
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
娱乐
马斯克被爆和日本天后生娃，滨崎步发文辟谣！网友扒出新孩子妈
报！马斯克最近被曝和日本某流行巨星也生了娃？！日本网友根据线索猜测，这位神秘天后很可能就是“平成歌姬”滨崎步。海外网友开启激烈讨论，甚至连当事人都主动出来声明。就在舆论一片腥风血雨之际，一位中日混血美女网红也因为种种蛛丝马迹，成为网友们猜测
健康
体检查出结节、增生、指标异常，要紧吗？
都说小时候怕成绩单，长大了怕体检报告。经过无数次心理建设，终于鼓起勇气去体检，在打开“命运审判书”的那一刻，却对体检报告上密密麻麻的数字、箭头傻了眼？对一些看起来很严重的疾病焦虑得夜不能寐？
军事
朝鲜60毫米迫击炮，被曝光在俄军中使用，凸显俄乌战争的消耗极大
6月3日，据防务博客网站报道，主编迪伦·马利亚索夫撰文称，一门朝鲜制造的60毫米迫击炮，被拍摄到在俄罗斯军队手中。 从这篇文章的配图来看，这门60毫米迫击炮的炮管铭牌上，刻有的很是醒目的朝....
健康
若被蛇咬，要把蛇弄死带给医生？错！这是严重误导！
近日，一男子和女友去三亚旅游，在酒店附近300多米的地方散步时，疑似被绿化带窜出的毒蛇咬伤。 后因为抢救不当女子死亡，这件事，在网上引发轩然大波！ 一时间，许多人对此都唏嘘不已。....
国际
基层·动态 | 人大+检察“CP”，官宣！
【来源：昆明检察】近日，盘龙区检察院与盘龙区人大常委会建立“人大代表建议+公益诉讼检察建议”衔接转化工作办法。
体育
利雅得8500万欧撬动利物浦核心，只为增加留住C罗筹码
C罗，这位在世界足坛屹立多年的传奇人物，他的每一次决定都牵动着无数球迷的心弦。无论是他在曼联的辉煌起步，还是在皇马缔造欧冠三连冠的伟大壮举，亦或是在尤文图斯续写进球如麻的神话，C罗始终是绿茵场上的焦....