胃糟糟可以喝牛奶吗？消化性溃疡要怎么吃？｜好心肝·好健康

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

据中时新闻网报道，台民意改革“修法”复议被否决后，后续将迎来“释宪”，甚至可能罢免遍地开花。前民代蔡正元直指，在野阵营不可视基隆罢免为地方事件，因为台湾地区领导人赖清德、民进党秘书长林右昌挟黑金势力....

对于大陆日前出台《关于依法惩治“台独”顽固分子分裂国家、煽动分裂国家犯罪的意见》，民进党当局妄称“两岸互不隶属”，大陆对台湾没有“司法管辖权”，并恐吓称“90%以上民众都可能受到波及”，刻意把赴大陆....

亲爱的朋友们，你们好，我是你们的日常占星顾问，今天我们要聊的是那些出生在午时，属马的朋友们。在即将到来的七月份，你们可能会经历一些人生的波折，就像古人所说的，“人生如戏，全凭演技”，但请相信，无论何时何地，阳光总在风雨后。

《玫瑰的故事》正在江苏卫视播出，佟大为饰演的黄振华温暖有趣又接地气，角色非常有观众缘。很多网友在为佟大为“不老容颜”点赞的同时，也评价他在《玫瑰的故事》里将一个兄长角色刻画得淋漓尽致，展现了一种全新的男性魅力。

来源：新华网印度北方邦哈特勒斯地区一集会现场2日发生严重踩踏事故。当地官员确认，事故目前已造成至少116人死亡。哈特勒斯位于印度首都新德里东南约140公里处。当地警方公布的初步调查显示，当天参加集会活动的人群在离开现场时因过度拥挤发生踩踏。

享界S9是一台华为和北汽联手打造的纯电动中大型轿车，这款车的预售价为45-55万元，预计将在8月份上市。作为华为智选车业务全新品牌旗下全新旗舰车型，享界S9早在此前就收获了不少的关注和市场热度。