1:59
酸枣仁汤方剂治疗失眠有神效，如果您有顽固性失眠就靠它了
相关文章推荐
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
相关视频推荐
气血不足吗？快饮三枣茶...
5:11
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
日本主力加盟乒超！张本美和为四川而战，引球迷怒批，谁批准的？
2025年乒超联赛即将开打，目前各队都已经对外公布了注册球员名单，其中成都高新若水居俱乐部确认了日本主力张本美和加盟，另外平野美宇，木原美悠也将登陆乒超联赛。该消息立刻就引起了巨大的争议，支持与反对....
体育
世界第一打疯了， 世联赛3-0横扫美国女排，连续单局仅丢13分！
2025年世界女排联赛焦点对决，世界第一的意大利迎战世界第三的美国女排，这场强强对话无疑是备受关注，谁能收获新赛季的开门红，接下来就看看比赛的精彩过程。
科技
外卖大战揭秘！美团和京东，到底在争什么？
外卖只是幌子，真正的战场还在后面。1外卖大战过去几个月，外卖行业的大战搞得沸沸扬扬。我梳理了一个时间线，方便大家回忆一下这场商战。第一阶段：2月11日，京东宣布正式启动京东外卖。2月19日，京东外卖宣布自2025年3月1日起，将逐步为京东外
健康
欢迎观看 AI 辅助心电图大赛！6月5日14:00直播 | 阜外智心 律动中国
由《中国循环杂志》社、中国医学科学院阜外医院信息中心及功能检测中心联合主办，河北省卫生健康委员会健康河北指导中心承办，石家庄市卫生健康委员会协办的“阜外智心 律动中国”2025年第三届心电标准化诊断智能辅助促进赛，将于6月5日盛大开幕。人工
健康
6月6日10:00直播！狼疮肾炎的诊治和管理【肾入人心】
2025年06月06日（星期五）上午10:00，由阜外医院肾内科主办的“肾入人心”系列课程第59期开播啦……你知道吗？看似不起眼的打鼾，可能是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）在作祟，而它与慢性肾脏病（CKD）之间存在着千丝万缕的联系。
财经
中央媒体看辽宁｜中国新闻网：大连最大传统火电厂“变形记”：40年燃煤老厂的绿色转型之路
中新网大连6月4日电 题：大连最大传统火电厂“变形记”：40年燃煤老厂的绿色转型之路记者 杨毅作为辽宁省大连市最大的传统火电厂，始建于1985年的华能大连电厂，当下正在“双碳”战略的驱动下经历一场深刻变革：一手积极布局新能源，一手加速优化升