8:45
湿气重生百病！薏米搭配这两物，坚持7天，排出身体多年的湿毒，祛湿健脾消水肿，大肚腩也不见了
相关文章推荐
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
汽车
起亚K3用先进智驾解锁出游新方式
在科技快速发展的阶段，智能驾驶正默默改写人们的出行形态，它带来的不只是便捷，更是对传统驾驶感受的转变。当下，消费者对汽车的期望已超越单纯的安全防护，开始渴望更智能、更舒心的驾乘体验。
体育
字母哥有机会加盟湖人！6换1交易方案出炉，湖人或组三巨头再冲冠
本赛季季后赛进行到分区半决赛，已经看不到一些传奇球星身影。杜兰特带队太阳连附加赛都打不了，杜兰特只能闲来无事和网友对线，陷入自证怪圈无法自拔。
体育
两场末节12中1，却拿3.5亿顶薪！季后赛退步最快超巨，你该出局了
本赛季季后赛进入到分区半决赛阶段，却冷门不断。西部这边，掘金从雷霆主场抢走一场胜利，哪怕G2一战43分惨败，但大比分1-1，掘金还是占据优势。勇士也在G1从森林狼主场夺走一场胜利，球队目标就是坚持到G5库里回归（回归时间只会推迟不会提前），
娱乐
受伤后，31岁的朱婷为何仍能成顶级主攻？强在出色的自失控制能力
欧冠联赛结束了，朱婷也结束了自己本赛季的海外生涯，欧冠和意大利联赛中，朱婷表现太出彩了，所以很多人问为啥受过大伤，31岁的朱婷依然是顶级主攻？其实她强就强在出色的自失控制能力！总结了下朱婷24-25赛季自失控制的表现，包含欧冠、意甲、世俱杯三项主要赛事。进攻：790扣，失误率8.10%发球：380发，失误率3.20%一传...
国际
为对付白宫，美国人想出这两招
据美国有线电视新闻网（CNN）报道，为了尽可能减少美国政府加征关税造成的成本激增，许多美国商家正密切关注两个“怪异但合法”的避税方案：保税仓库和海关编码。 先说保税仓库。根据CNN的介绍，....
体育
欧冠决赛巴黎战国米，法甲豪门被看高，蓝黑军团险胜巴萨存隐忧
欧冠半决赛次回合国米和巴黎圣日耳曼晋级决赛，赛后各方言论略看好巴黎最终夺冠，因为球队更渴望这座奖杯，主帅的应变策略上也高对手一层。不过国米也有机会再度触及这座奖杯，此外，决赛中裁判的判罚也是关键的，因为半决赛中有一些判罚是有问题的，因此决赛中的裁判人选也很重要。巴黎双杀阿森纳相对轻松，国米首回合3比...