12:33
13种糖尿病可以吃的健康水果（高水份）
相关文章推荐
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
军事
现场直击｜伊以继续互相空袭 记者探访以色列遭导弹袭击区
伊朗和以色列互相发起了新一轮军事打击。15日伊朗开始向以色列发起新一轮导弹打击。新华社记者在耶路撒冷听到多次爆炸声。同时，伊朗首都德黑兰上空当晚再度传出密集爆炸声。据伊朗媒体15日报道，伊朗伊斯兰革命卫队3名高级将领在以色列空袭中身亡。以色列政府新闻办公室15日发表声明说，截至当地时间当天14时（北京时间19...
教育
94人不能毕业，大学“从严”培养是大势所趋 | 新京报快评
大学对于所有学生来说，都是新的学业发展起点，而绝不是求学的终点，个体未来的发展，取决于进大学后的继续努力。湖北文理学院理工学院2025年毕业典礼暨学士学位授予仪式。图/网络视频截图文| 熊丙奇毕业典礼上，大学现场通报94名学生不能正常毕业。
娱乐
收拾了！“夹子音”网红兔兔糍粑，被网友众筹让大哥给掀摊子了。
“夹子音”兔兔糍粑惹众怒，被网友众筹邀请大哥将摊子给掀了，也是让人大跌眼镜啊！难道真的有人看不惯“做作”的摊主吗？兔兔糍粑全网百万粉丝的夹子音兔兔，摆摊卖糍粑，她一边卖一边拍，而且专门针对男顾客。
健康
每10人就有1个慢性肾病！尿毒症背后的真相：这些习惯掏空你的肾
他浑身浮肿像充气的皮包，呕吐物混着药片溅了一地。“不就是加班累的胃病吗？”他喘着粗气问医生。当血肌酐值飙到1200μmol/L（正常＜104）时，肾内科主任重重拍桌：“你的肾已经‘淹死’了！再晚三天就要插管透析！
军事
欧洲哪些航空公司延误取消次数多，这份榜单告诉你
近日，总部位于德国的航空乘客权益保护网站Flightright公布了一份航班“最不靠谱”榜单，列出今年年初以来，欧洲航班延误和取消次数最多的航空公司名单。根据Flightright的定义，“延误”是指航班抵达时间比原定时间晚15分钟以上。
国际
俄罗斯经济撑不住了，盯上了中国天然气市场，中国会轻易让步吗？
俄罗斯最近的日子，确实有点不好过。3年多的俄乌冲突，把这个国家的家底几乎掏空了。战争每天烧掉的钱堆起来，估计都能绕地球一圈。别的不说，光是每天4亿美元的开销，换算成人民币就是30亿！这还只是日常花销，再加上各种军备、后勤、债务利息，俄罗斯的