14:18
三伏天宜补阳气 运用冬病夏治祛寒邪！ 健康2.0
相关文章推荐
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
相关视频推荐
![[东森新闻]冬病夏治夯三伏贴 当心误踩禁忌 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/YPe5Bq8DL8g/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBMSngO6L7BTE6orGDxPCzF6pAXYA)
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
历史
金瓶梅第14回下 ：花子虚刚死，李瓶儿就来西门庆家给潘金莲过生日
本文改编自正版崇祯本《金瓶梅》，仅为文学解读，无不良引导。前情回顾：李瓶儿和西门庆勾搭上之后不久，她的丈夫花子虚就惹上了一个官司。花子虚的其他3个兄弟因家产发配不均，将花子虚告了，被抓入东京大牢。
体育
三方交易达成！两大夺冠首发离队！凯尔特人节省2.38亿美元
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！文丨零零娱编辑丨零零娱凯尔特人通过三方交易送走波尔津吉斯。大幅降低薪资避免奢侈税。同时计划继续清理高薪球员。为未来打造冠军阵容腾出空间
财经
淘气天尊：金融板块疯狂领涨该如何应对？
周三上午市场呈现明显分化的格局，投资者可以看到，早盘沪指低开1点于3419点，创业板高开9点于2073点，集合竞价2834股上涨，1567股下跌，市场开盘以后金融板块领涨，黄线一柱擎天，两市个股普涨，但出现3430点的分时线高点以后，市场冲
历史
古蜀瞿上城寻踪
（作者 孙丹木）瞿上城，一个风云崛起两千年、后又淹没于历史尘埃的神奇圣地，至今却少有人知其来龙去脉、辉煌胜迹。它就是4000多年前，第一蜀王蚕丛氏在成都建立的都城，是灿烂的古蜀文明萌芽成长的发祥之地。
体育
就在刚刚！ 6月25日女篮传来李梦、张子宇、宫鲁鸣最新消息！
北京时间6月25日，女篮传来最新消息，距离亚洲杯开赛还有半个多月，中国女篮正积极备战，热身赛目前取得4战全胜的佳绩。7月初球队将迎战澳大利亚女篮。值得一提的是，老将李梦无缘热身赛大名单，引发不小争议。
娱乐
吴孟达去世另有隐情？王晶爆其私生活混乱，三个女人或成催命符
在阅读文章前，辛苦您点下“关注”，方便讨论和分享。作者定会不负众望，按时按量创作出更优质的内容。文I泰西娱乐编辑I泰西娱乐前言吴孟达，是被无数观众亲切称为“达叔”的黄金配角，他用精湛的演技塑造了一个个鲜活的形象，给观众带来了无尽的欢乐与感动