腌酸菜还是老一辈做法好，只要简单三步，酸脆爽口，吃一年都不坏

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

IT之家 7 月 2 日消息，除风晶凌 LIQMAXFLO 外，安耐美还推出了低配款 LIQMAXFLO SR 一体式水冷散热器，取消了 420 版本，补充了 120 版本。LIQMAXFLO SR 同样采用新一代双腔体水冷头。其内置转速 1200~3000  RPM 的陶瓷轴承三相六极马达，可将水泵扬程提高 30%，水流增大 20%，较过往产品在每 100

豫园股份7月1日，上海豫园旅游商城（集团）股份有限公司（600655.SH）发布关于为全资子公司上海星耀房地产发展有限公司房地产项目销售事项出具担保承诺函的公告，豫园股份拟以15.15亿元的价格出售普陀区星光耀广场二期1号楼及部分车位所有权/使用权。公告显示，豫园股份持股比例100%的子公司上海星耀房地产发展有限公司作为...

文森特·梵高的《罗纳河上的星夜》（星夜·阿尔勒）创作于1888年9月，时隔136年，这件作品重回诞生之地。梵高在阿尔勒住了15个月，在此期间，他大部分时间都被忽视或被视为疯子，但他的影响力深深改变了这个地方，也改变了艺术史。近日，梵高阿尔勒基金会推出展览“梵高与星星”，展览以奥赛博物馆藏品《罗纳河上的星夜》为...

众所周知，28日晚，《歌手2024》第八期的精彩竞演令观众目不转睛，谭维维凭借一首《兰花花》夺冠，而凡希亚，那英，孙楠等实力派歌手，所表现出来的实力实在是都太强劲了，让观众很难评，很难去排名次，可以说一千个人人眼里有一千个哈姆雷特！

今日话题：“老人的无知是多么的可怕？

北京时间7月2日凌晨，欧洲杯1/8决赛继续展开进行。率先登场的法国1比0击败比利时，随后出战的葡萄牙点球3比0战胜斯洛文尼亚，欧洲杯1/8决赛上演激情一夜，更是上演绝杀一夜。1、葡萄牙0-0（点球3-0）斯洛文尼亚看似一场没有悬念的比赛，最