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想夏断食一周瘦出骨感,咱得好好规划规划!开头两天是关键期,就像给身体来个重启。早餐整俩水煮蛋,再配上一杯牛奶,蛋白质满满。午餐香煎鸡胸肉搭配清炒西兰花,低卡又营养。晚上就吃一根黄瓜,清爽又饱腹。这时候要是觉得肚子咕咕叫,就多喝点温水,缓缓就
05月31日
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人流手术对女性身体是一次不小的“打击”,不仅消耗气血,还会对子宫内膜造成损伤。术后想要快速恢复身体,饮食调理至关重要。合理的饮食能为身体补充流失的营养,促进子宫修复,增强免疫力。接下来,就为大家详细介绍人流后吃什么恢复快。
05月31日
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端午佳节吃粽子可是过节“标配”红枣更是粽子界的“灵魂担当”但要注意红枣粽虽好吃里头的枣核却可能惹出大麻烦图源:人民网科普案例一 :枣核卡喉 手术脱险5月28日,陕西榆林75岁的高奶奶食用红枣粽时不慎吞下枣核,顿感咽喉不适、吞咽梗阻,紧急前往医院就诊。检查发现食管上段有异物,高奶奶被收治入院,经手术顺利脱险...
05月31日
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水是生命之源,我们每天喝足够的水对于保持体内水分平衡至关重要。最近天气越来越热,更要及时补水。在日常生活中,有人习惯于长期自己烧水喝,还有一部分人对自来水的水质问题担忧,选择桶装水或瓶装水。那么,长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人,到底
05月31日
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一把干桂圆,过敏性鼻炎学会不吃亏。不管你是过敏性鼻炎、慢性鼻炎,还是遇冷热就鼻塞、流涕、打喷嚏,只要是刷到我了,说明你离改善鼻炎有招了。我是刘胜利医生,从事中医耳鼻喉临床50年,不会搞花架子,只愿用简单实用的方法帮助大家解决鼻炎的烦恼。
05月31日
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《生地加茵陈:终结尿频困扰的中药奇方》在生活的琐碎烦恼中,尿频犹如一颗顽固的“小石头”,不时地打扰着人们的生活节奏。频繁地起夜、突如其来的尿意,让许多人苦不堪言。然而,在中药的奇妙世界里,生地与茵陈的巧妙搭配,却为解决这一难题带来了希望的曙
05月31日
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身边那些动不动就去跳广场舞、晨练快走的退休阿姨们,一个个精神抖擞,连感冒都不容易得?再看看那些窝在沙发看电视、一天两千步都嫌多的老哥,走路都带喘,爬楼像登珠峰,病痛一个接一个。问题,到底是出在“岁数大”,还是“走得少”?
05月31日
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干心理咨询十几年了,接触了太多的抑郁症患者。我发现一个令人扎心的真相:那些反反复复好不了的抑郁症患者,药片一把把吃,症状一天天讲,网上到处查方法,结果病情越来越重。这话听着刺耳?说实话,我也不愿意说,但临床数据和研究就摆在那儿,这就是事实。
05月31日
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长江日报大武汉客户端5月31日讯(记者李慧紫)近日,国家卫健委等三部门印发《医院免陪照护服务试点工作方案》。方案提出,在各地人口老龄化程度较深的城市等,优先确定在老年住院患者占比较高、免陪照护服务需求较大、工作基础较好的三级医院,开展免陪照
05月31日
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齐鲁网·闪电新闻5月31日讯 当晨曦微露,招远市体育公园早已沸腾!5月31日世界无烟日当天,由招远市疾控中心与市马拉松协会联合举办的 “健康奔跑,向烟草说‘不’”主题晨跑活动圆满落下帷幕。奔跑者迎着朝阳奋力开跑,用脚步践行健康承诺,以行动传
05月31日
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