吃花生是致癌还是防癌？花生和癌症的关系，今天终于被专家破解了！千万不要再吃错了，建议你再忙都花2分钟看看【养生1+1】

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

近日，上海合作组织的外长会议，在本月21日，于哈萨克斯坦的首都——阿斯塔纳举行，会议由哈萨克斯坦副总理兼外长努尔特列乌主持，中国外交部长王毅受邀参加。 王毅提到，他和努尔特列乌这次会面，已....

新华社北京5月21日电 研究人员日前绘制出尼罗河一条现已干涸的支流地图，认为它可能帮助古埃及人建造了31座金字塔，包括著名的吉萨金字塔群。研究成果由最新一期英国《通讯-地球与环境》杂志刊载。 埃及金字塔最集中的地区是自吉萨市向南至利什特村之间的一片沙漠。那里距离尼罗河有数十公里远，但发现了港口遗迹。埃及学家...

#头条创作挑战赛#在这个信息爆炸的时代，沟通的重要性愈发凸显。无论是在繁忙的职场，还是在复杂的人际关系中，透明化沟通都是建立互信、消除隔阂、推动合作的金钥匙。然而，实现透明化沟通并非易事，它需要我们深入理解沟通漏斗和乔哈里视窗的奥秘，并在实践中不断探索与提升。

那英，多么高傲的一个人，她看不起任何人，包括国际巨星章子怡，包括老百姓喜欢的草根歌手刀郎，包括实力派唱将田震！

自打理想MEGA亮相后，许多品牌都将接下来的新车方向定为了高端MPV车型，近期吉利子品牌LEVC翼真汽车正式对外发布了全新MPV车型L380，LEVC是吉利收购的LTC公司更名而来，主要承担了吉利在全球新能源高端商务出行场景的布局重任，从新车设计来看，不仅拥有魁梧方正的车体结构，

继欠薪以后，李亚鹏再次因为欠税登上热搜。企查查显示，李亚鹏持股27.84%的丽江雪山投资有限责任公司欠了326万元的城镇土地使用税。图源：企查查网站而就在上周，一位博主控诉自己为李亚鹏的公司付出了四年心血，却遭遇了工资拖欠和社保未交的困境。