健康
街坊们有时聊起健康,不时有人说:“我这人吃啥都容易饱,几口就够了。”身边好些人觉得胃口小一桩小事,也就一笑了之。其实一吃东西就饱未必是小毛病,认真观察下,说不定就是身体在悄悄提醒你:别把“饭量小”当作理所应当。这背后的门道,说不定能让你对自
06月02日
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健康
说起“碳水化合物”,很多人可能会认为:吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖,选择少吃甚至不吃碳水。然而,有些碳水吃得越多,效果可能恰恰相反!最新研究发现,高质量碳水不仅不会加速衰老,反而能让你比同龄人更年轻,身体更健康!健康时报图高质量碳水,抗衰老更健康2025年5月,一篇发表在...
06月01日
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青海日报融媒体6月1日讯(记者 郭靓) 门悬青艾、身佩香囊、盏饮药茶……千百年来,中(藏)医药文化与端午习俗相映生辉。5月31日,正值端午佳节,由青海省卫生健康委、西海都市报社主办的2025年青海传统中(藏)医药文化体验日暨“百市千县”中医药文化惠民活动在西宁启动,为市民游客奉上一场融合自然时序、传统智慧与现...
06月01日
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健康
最新的一项全国大规模睡眠调查显示,人们在生命的两大转折期——20多岁后期和60岁左右,睡眠时长都会出现明显下滑。也就是说,年轻人不是熬夜党的专利,中老年人也面临“少睡”危机。下面我们就来拆解这两个关键节点,看看背后究竟隐藏了哪些秘密,以及该
06月02日
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健康
2025年5月21日是第15个“世界脊柱健康日”。
06月01日
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健康
在北京协和医院,铃铛不挂在病房门口,而挂在一位老医生的办公室里。大小不一、形状各异,上百只,叮叮当当一响,就知道郎景和院士来了。很多年轻医生第一次见他,总会愣一下——头发花白,动作干脆,眼神比谁都亮。
06月01日
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健康
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。
06月01日
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健康
儿童抽动症最让家长头痛的就是,病程持续时间长,反反复复,时轻时重,好像永远好不了一样。这一特点,就符合中医理论中“痰饮”的特点,因为痰是黏滞不爽、胶着难清的。它还会和其他病邪一起加重病情。抽动症就是痰浊扰动风邪,鼓动气机上逆而导致肝风内动,
06月01日
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健康
网红“假水”在部分中小学校园周边和电商平台热销,这是一种颜色丰富、黏性很强的起泡胶玩具,别称史莱姆、水晶泥、又被叫作“不沾手的水”,因其解压特性和价格低廉受到欢迎,然而,这类玩具存在的安全隐患也令人担忧。电商平台的“假水”名称和内容五花八门,价格低廉且销量大。六一儿童节前夕,澎湃新闻记者从多个电商平...
06月01日
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夏天来了,气温高、雨水多,蚊子也开始整夜“嗡嗡嗡”,一晚上被叮好几个“包包”,痒得人根本睡不着! 好在,大多数蚊子叮咬之后只是令人不适,传播疟疾、黄热病和登革热等疾病的风险不是很大(除非是特定地区)。但蚊子叮咬后的瘙痒,真的太难受了! 瘙痒很容易产生抓挠的冲动。偶尔挠一挠不会有什么问题,但注意不要频繁...
06月01日
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