2:19
倪海厦讲莲子稀饭祛湿，用糙米更好（神农本草经-笔记字幕版）
相关文章推荐
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
相关视频推荐
倪海厦《人纪之神农本草经》字幕版（一）...
9:45:09
倪海厦《神农本草经》标清｜无风字幕版｜人纪合集｜全...
29:35:53
神农本草经字幕版第04集...
55:24
倪海厦《人纪之神农本草经》字幕版（三）...
9:58:34
倪海厦《人纪之神农本草经》字幕版（二）...
9:50:31
倪海厦 人纪 神农本草经 高清 重制 04...
31:19
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
时尚
这场防灾减灾活动“硬核”又亲民！
5月12日是第17个“全国防灾减灾日”，遵义市以“人人讲安全、个个会应急——排查身边灾害隐患”为主题举办了一场集中宣传暨应急装备展示体验活动。活动现场，遵义市消防救援支队、市应急救援大队及蓝天救援队等5支专业队伍展示了无人机侦察、破拆救援、应急通信等先进装备，并开展心肺复苏、灭火器使用等互动体验。市防灾减...
国际
中国在联合国卖了莫迪一个面子，印度却恩将仇报？
印巴冲突之际，中国卖了莫迪一个面子，在联合国上支持印度，让苦等多年的莫迪，终于看到了一丝入常的希望。大家觉得，印度这算不算恩将仇报？ 要说起来，这事还发生在印巴冲突之前。前不久，在金砖国家....
游戏
为了妲己联动星元，玩家居然把免费皮肤冲到销量榜前三？真土豪啊
点赞加关注，游戏不迷路~ 大家好，我是游戏晓弟。 由于五五开黑节的缘故，导致王者在上周几乎没有什么新内容上线，原本以为皮肤销量榜也没有太多变化，没想到居然有好几款出人意料的皮肤，....
游戏
辅助开局别无脑跟射手？这些法师真清不动线！技能如给小兵挠痒痒
点赞加关注，游戏不迷路~ 大家好，我是游戏晓弟。 由于近几个赛季的改版，辅助之前默认帮助中路法师抢中线的玩法正在被舍弃，要么选择去对抗路帮拿空间之灵，要么选择去发育路帮忙拿红隼，....
科技
资源｜移植遇阻的主机版《都市：天际线》，悄悄上线手机版本？
点赞加关注，游戏不迷路~ 大家好，我是游戏晓弟。 相信大家都会对模拟经营类游戏十分感兴趣，在游戏中尝试做不同的事情，而在诸多模拟经营类游戏中，要说天花板的作品，一定是这款《都市：....
科技
防止无人机影响高铁低空安全，铁路电子围栏将率先在苏北规模化试点应用
近年来，无人机侵入事件频发，对铁路低空安全防护构成挑战。近日，中国铁路上海局集团有限公司携手极飞科技，在上海铁路监督管理局、江苏省铁路办公室、上海铁路公安局等单位指导协助下，研发铁路电子围栏系统，破解无人机侵入难题，填补国内轨道交通安全管理技术空白。目前，该系统正在试点中，计划优先在苏北地区完成规模...