3:33
耳朵是人体的“养生丹”！做1套“揉耳操”，就能把身体都调理1遍【络穴养生课堂】
相关文章推荐
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
娱乐
朱媛媛抗癌失败后，曾癌症缠身的主持人朱迅，给所有人提了个醒
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！声明：本文内容均是根据权威材料，结合个人观点撰写的原创内容，辛苦各位看官支持，文末已标注文献来源及截图，请知悉。
体育
国足首发阵容浮现，王大雷继续被信任，一奇兵将是国足胜负关键
北京时间6月5日，国足将在世预赛亚洲区18强第9轮比赛中客场挑战印尼。当前，国足在积分和净胜球上都处于劣势，因此此番客场挑战印尼，应该算是国足的生死战了，球队已经是在6月2日就前往了印尼，按照赛前安排，国足在3日开启抵达后的首堂训练，4日进
游戏
LVG教练GUM：我们相信在这个阶段我们是更好的队伍
北京时间6月4日，CS2赛事奥斯汀Major-Stage1瑞士轮首轮结束，中国战队LVG击败Legacy进入1-0组。赛后LVG主教练GUM接受了HLTV的采访，谈到了取得开门红的感受、与天禄的区别以及对于C4LLM3SU3的评价。你们刚刚进入1-0组，站在选手们身后是怎样的体验?GUM：“太激动了！我们以前从未这样的体验，这是我们第一次赢得Major首场比
国际
马斯克怒喷特朗普“大而美”法案：忍不了了，令人厌恶至极
财联社6月4日讯（编辑 牛占林）当地时间周二，马斯克在社交媒体发文称，特朗普支持的“大而美”预算法案令人厌恶至极，将导致联邦预算赤字激增。在美国参议院试图通过这一法案之际，马斯克加大了批评力度。马斯克写道：“我很抱歉，但我再也无法忍受了。这项规模庞大、荒唐可笑、充斥着浪费的国会支出法案令人厌恶至极。”...
星座
搭伙半年每月5000生活费，58岁阿姨：因一句话选择散伙，不做保姆
无保姆，只朋友＂我是老姐姐，不是保姆！＂刘阿姨把围裙往桌上一扔，声音里带着我从未听过的坚决。那是个周五的傍晚，北方的春风还带着寒意，窗外的杨柳刚刚泛青。刘阿姨收拾好行李，头也不回地走了，只留下我站在客厅中央，手里还攥着刚从银行取出来准备给她
情感
婆婆4千工资在我家养老，每月还要一千零花钱，老公内退后我哭了
岁月如歌＂凭什么要给你妈一千块零花钱？她退休金四千还不够花吗？＂我站在厨房里，手上的菜刀猛地剁下去，萝卜应声而断。那声音清脆得刺耳，像是我心里憋着的那股邪火。老刘叹了口气，不敢看我的眼睛：＂妈年纪大了，总得有点自己的钱...