12:43
奶奶帽子的编织方法，一款适合老年人戴的帽子
相关文章推荐
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
多哈世乒赛，国乒交出的答卷并非十全十美
5月25日晚，随着最后一个项目——女双决出冠军归属，2025年多哈世乒赛正式落下帷幕。本届世乒赛，中国乒乓球队（以下简称“国乒”）共夺得混双、女单、男单、女双四个项目冠军，最终收获4金1银2铜。
国际
获刑6年！国企涉密职工退休后被境外高额报酬拉拢，窃取我重点领域核心涉密信息
国家安全，重于泰山；保密职责，终身在肩。近年来，个别涉密人员在离职后因保密意识淡薄、放松警惕，导致国家秘密泄露，给国家安全和利益造成严重损害。涉密人员离职管理绝非个人私事，而是守护国家安全的关键环节，我们必须高度警惕离职泄密风险，筑牢涉密人
国际
欧洲对华回暖能否持续？
欧洲各界对华的友好姿态能否在复杂的地缘政治环境中持续？中国企业在面对欧洲市场的监管壁垒和文化差异时，能否真正实现长期竞争力？ 在特朗普再次当选美国总统后，其在贸易和地缘政治上的反复无常政策引发了全球经济的不确定性，促使欧洲重新审视与中国的关
体育
乡村毛竹道？不，潮玩新赛道！
潮新闻 记者 朱承 叶诗蕾“踏峰破浪”hunter越野赛起点 主办方供图5月25日清晨，安吉天荒坪镇大溪村薄雾未散，“踏峰破浪”hunter越野赛在海拔400至900米的群山间鸣枪开跑。数百名越野跑爱好者踏着露水，沿林道蜿蜒而上。
体育
3-0打哭日本张本美和，3-0夺冠，王曼昱、蒯曼世乒赛大爆发
北京时间5月26日消息，2025年多哈乒乓球世界锦标赛圆满落幕。女子双打决赛中，中国组合王曼昱/蒯曼发挥极其出色，她们以3-0横扫跨国组合波尔卡诺娃/斯佐科斯，夺得冠军。半决赛，王曼昱/蒯曼以3-0战胜日本组合张本美和/木原美悠。
体育
世乒赛后看什么？6月份乒乓赛程出炉，380万总奖金等待被解锁
第58届世乒赛于2025年5月17日-25日在多哈卢赛尔体育场及卡塔尔大学体育馆圆满举办，国乒团队最后拿到了4冠1亚2季的好战绩，至此5月份的乒乓球赛程基本上就圆满结束了。接下来我们可以看哪些比赛呢？给大家分享一下6月份的乒乓球赛事安排！