40岁以上都要做的健身操,年龄越大新陈代谢越慢,脂肪堆积身材走样!每天和我练习2遍,提高身体代谢,全身快速瘦,增强体力,每天精力充沛!

2023年07月16日18:04:17 健康 1197854
40岁以上都要做的健身操,年龄越大新陈代谢越慢,脂肪堆积身材走样!每天和我练习2遍,提高身体代谢,全身快速瘦,增强体力,每天精力充沛! - 天天要闻 40岁以上都要做的健身操,年龄越大新陈代谢越慢,脂肪堆积身材走样!每天和我练习2遍,提高身体代谢,全身快速瘦,增强体力,每天精力充沛! - 天天要闻
4:03
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

全国体重管理体医联盟在上海成立,产学研深度衔接赋能健康中国 - 天天要闻

全国体重管理体医联盟在上海成立,产学研深度衔接赋能健康中国

第七个“中国肥胖日”,全国体重管理体医联盟在沪成立,产学研深度衔接赋能健康中国5月11日,是世界卫生组织设立的“世界防治肥胖日”,今年5月11日是第七个“中国肥胖日”,主题是“人人参与体重管理,了解肥胖防治肥胖”,呼吁全社会关注肥胖及其相关健康问题。“全国体重管理体医联盟”在上海正式揭牌成立。这一天,由上...
“双百行动”再添薪火 南方医科大学南方医院赠书助力五华医疗发展 - 天天要闻

“双百行动”再添薪火 南方医科大学南方医院赠书助力五华医疗发展

在深化落实“双百行动”、推动优质医疗资源下沉的关键阶段,南方医科大学南方医院以知识为纽带,以书籍作桥梁,向五华县捐赠160本肺结节专业书籍,为基层医疗知识普及注入强劲动能。 此次捐赠的肺结节专业书籍,是由南方医科大学南方医院的教授刘昭国及蔡开灿所著,两位教授均长期深耕胸部疾病临床诊疗一线,在肺部疾病的综...
每天该走多少步?如何避免运动损伤?这样走路才健康 - 天天要闻

每天该走多少步?如何避免运动损伤?这样走路才健康

走路也能走出健康。作为一种简单易行的运动方式,规律步行不仅能有效锻炼身体,还能预防多种疾病。每天走多少步才科学?怎么走更健康?如何避免运动损伤?一起来看规律步行对身体有哪些益处?广州中医药大学第一附属医院股骨头坏死科主任医师陈镇秋介绍,规律步行的好处多多:防止肌肉萎缩:让腿部肌肉保持活力,走路更轻...
戴手套!戴手套!致死率或达100% - 天天要闻

戴手套!戴手套!致死率或达100%

在日常生活中被鱼刺刺伤或许已经司空见惯然而这看似微不足道的小伤口却可能隐藏着不容小觑的健康风险01 浙江丽水58岁的张阿姨近4个月来一直被手部肿痛折磨起初只是一个小脓疱没想到之后却整只手都红肿疼痛近期张阿姨辗转去到丽水市人民医院风湿免疫科医
医疗AI从“点状突破”走向“系统赋能” 轻松健康集团荣获年度卓越企业 - 天天要闻

医疗AI从“点状突破”走向“系统赋能” 轻松健康集团荣获年度卓越企业

2025未来医疗100强“年度卓越企业”发布 轻松健康、腾讯健康、圆心科技获行业认可5月9-10日,2025未来医疗医药百强大会暨未来医疗医药生态展在苏州国际博览中心举行。大会聚焦医疗、医药全产业链,汇聚300位专家大咖、上万名医疗健康相关企业人士、院校及科研机构人员参会,搭建产、学、研、用、投多方链接平台,满足中国医...
出现这4种症状,糖尿病或已“敲门”!早发现多活20年并非虚言 - 天天要闻

出现这4种症状,糖尿病或已“敲门”!早发现多活20年并非虚言

在健康这场没有硝烟的持久战中,糖尿病就像一个狡猾的“潜伏者”,悄无声息地侵蚀着我们的身体。它并非无迹可寻,当身体发出以下4种关键信号时,就意味着糖尿病可能已经“兵临城下”。而早期发现并积极干预,竟能为我们争取多达20年的健康时光,这绝非危言

健康分类最新资讯

30岁孕妈右眼疼痛1个月,竟是飞虫“毫毛刺客”作祟 - 天天要闻

30岁孕妈右眼疼痛1个月,竟是飞虫“毫毛刺客”作祟

一根比发丝更细的飞虫毫毛,竟在30岁孕妈的右眼内“潜伏”近一个月,导致角膜反复刮伤、疼痛难忍,武汉艾格眼科医院湖北总院的医生通过裂隙灯、显微镜定位并将其成功取出。4月中旬,楚女士(化姓)在灯下看手机时突感右眼剧痛流泪,次日就医被诊断为“角膜
厨房里的养生高手!香叶的功效作用你了解多少? - 天天要闻

厨房里的养生高手!香叶的功效作用你了解多少?

在厨房的香料王国里,香叶宛如一位低调却实力超群的养生高手。它散发着独特的迷人香气,不仅能为菜肴增添浓郁醇厚的风味,更蕴含着诸多鲜为人知的养生功效。然而,很多人对香叶的认识仅仅停留在调味层面,却忽略了它背后隐藏的养生宝藏。接下来,让我们一同揭
“鼠标手”被纳入职业病,覆盖范围能扩大吗? - 天天要闻

“鼠标手”被纳入职业病,覆盖范围能扩大吗?

为适应经济社会发展新形势新要求,新版《职业病分类和目录》(下称《目录》)新增“职业性肌肉骨骼疾病”“职业性精神和行为障碍”两个类别,将职业性腕管综合征、创伤后应激障碍纳入《目录》,直击制造业工人、医疗卫生人员、消防救援人员等群体的职业健康“
67岁大爷胃癌离世!医生提醒:冰箱中有这3种东西,赶紧扔掉! - 天天要闻

67岁大爷胃癌离世!医生提醒:冰箱中有这3种东西,赶紧扔掉!

声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。“你说冰箱里的隔夜饭我还
告别“小肉球”!消除外痔的实用攻略来啦 - 天天要闻

告别“小肉球”!消除外痔的实用攻略来啦

上厕所时突然摸到肛门旁多了个“小肉球”,走路、坐下都觉得别扭,甚至还隐隐作痛,这八成是外痔找上门了。长了外痔肉球别慌,掌握正确方法,摆脱它并非难事。今天就为大家奉上消除外痔肉球的实用攻略,快来看看吧!

全站最新资讯

百万粉丝网红在直播间对5岁小女孩开黄腔,抖音:无限期封禁 - 天天要闻

百万粉丝网红在直播间对5岁小女孩开黄腔,抖音:无限期封禁

@抖音黑板报 5月13日发布通报称,主播@克里西 在历史直播中因向未成年人传播色情低俗话术,相关不当言论严重违反《抖音社区自律公约》,造成恶劣社会影响,已被无限期封禁。 克里西为抖音泛生活领域创作者,在该平台粉丝量已超百万,现该账号已无法搜到。据九派新闻报道,5月10日,网红克里西在与一名五岁女童互动时,使用...
台军“海马斯”首次实弹射击中两次“出包” - 天天要闻

台军“海马斯”首次实弹射击中两次“出包”

【文/观察者网 山猫】据台湾“联合新闻网”报道,台军从美国采购的M142“海马斯”火箭炮系统,昨天在屏东九鹏基地进行了运抵岛内接装后的首次实弹射击。射击过程中,曾两次出现“信号异常”,导致射击暂停,报道还表示,美方原厂人员也在现场“提供技术支持”。 正在发射中的台军“海马斯”炮车 台湾“联合新闻网” 屏东九...
苹果旗舰降价参加国补,但只有128GB版 - 天天要闻

苹果旗舰降价参加国补,但只有128GB版

5月11日,京东平台显示,iPhone 16 Pro的128GB版本首次参与国家补贴,国补后售价仅为5499元,而原价为7999元。此前,有消息传出苹果向渠道商下发了调价通知,苹果iPhone 16 Pro Max所有版本降价160美元(约合人民币1150元),而iPhone 16 Pro的128GB版本降价176美元(约合人民币1266元),其他版本降价1
《华尔街日报》社论:特朗普败了,这更像是投降 - 天天要闻

《华尔街日报》社论:特朗普败了,这更像是投降

【文/观察者网 张菁娟】在中美将大幅暂缓对彼此商品加征的关税之际,美国《华尔街日报》12日刊发社论“特朗普关税大撤退‌”,直言美国总统挑起的贸易战已经失败,与中国达成的协议更像是特朗普的投降。文章写道,鲜有经济政策如特朗普的“解放日”关税那样,被如此彻底、迅速地否定,而且还是特朗普本人亲手捏碎的。当地时...
华侨后代跨国来深寻亲  厚厚族谱里找到亲人 - 天天要闻

华侨后代跨国来深寻亲 厚厚族谱里找到亲人

南都讯 记者张小玲 通讯员聂贵花 近日,来自马来西亚的廖汉威、英国伦敦的陈润明及其侄女--来自奥地利的陈万玲,三位身处不同国度的观澜华侨后代,怀揣着对故土的思念与寻亲的渴望,踏上了回国寻亲之路,其中陈万玲仅持有一张1962年拍摄的奶奶照片。在观澜侨联的努力下,他们找到了血脉相连的亲人,也见证了观澜侨联创新打...