11:19
佛禅：热水泡脚到底是养生，还是“慢性自杀”？老中医提示：这样泡脚好处多多
相关文章推荐
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
相关视频推荐
热水泡脚有什么好处？...
1:16
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
青春铜川“潮”这看！国际涂鸦大赛即将幕，快来打卡！
2025年7月12-15日，汇聚国内外涂鸦艺术精英的文化盛宴——"共绘复兴长卷，同涂时代华章"国际潮流创意涂鸦大赛将在铜川市新区新龙城震撼上演。这场为期四天的艺术盛事，将用最潮流的艺术语言讲述铜川故事，展现城市活力，为铜川打造"青春活力之城"注入全新动能。
财经
今起，这笔费用上调！
近日，国航、南航、东航官网先后发布通知，上调国内航线燃油附加费。自2025年7月5日（含）起销售的客票，国内航线旅客运输燃油附加费收取标准：800公里（含）以下航线，每位成人旅客收取10元燃油附加费；800公里以上航线，每位成人旅客收取20元燃油附加费。据了解，上一次国内航线燃油附加费调整是在6月5日：800公里（含）...
育儿
都是苦命的孩子，不要互相瞎较劲
近日发生在北京的一则小新闻，值得认真看一看和想一想。一个小区门口，外卖员因送餐被拦，与小区保安发生冲突，争执升级后，保安拔走了电动车钥匙。警察赶到现场后，面对两位情绪激动的当事人，并没有简单调解了事，而是讲了一番话，令人印象深刻。这位民警说，“这么热的天，你们在较什么劲？”转而对保安说：“你才拿多少...
国际
关税突发！特朗普最新发声
美国总统特朗普当地时间7月3日表示，7月4日开始向贸易伙伴发函，设定单边关税税率，并称各国将从8月1日起开始支付新的关税。7月1日，特朗普曾表示，他没有考虑延长各国与美国谈判贸易协议的7月9日截止日期。现在距离美方设定的所谓关税谈判截止日期还剩不到一周时间，欧盟、日本、韩国、印度等多方都强调了捍卫自身利益的立...
科技
感谢南航机长不杀之恩
作者：朱文强 7月1日上午，南航吉林分公司机长李煜众从南航长春基地纵身跃下，结束了自己年仅31岁的生命。 坠楼前，李煜众持刀扎伤两位上级，此事被当地公安列为刑事案件侦办，据官方通....
历史
出土文物证明：吕布的方天画戟，曹操既没有给张辽，也没有给曹彰
吕布是汉末第一高手而不是三国第一名将，因为吕布驰骋疆场单挑无敌的时候，还没有天下三分，将其列为“三国二十四名将”之首，显然是不准确的——熟读三国的读者诸君自然知道：建安十三年赤壁之战才埋下了三足鼎立的伏笔，直到建安二十五年，魏蜀吴才先后建立