9:42
补钙 维生素D对生长没用？要吃它才是催化剂！【 家有许事 许书华 】feat. 陈奕成 小儿科医师
相关文章推荐
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
相关视频推荐
补钙的最佳方法...
10:22
甲状腺癌碘放射治疗 你可以乐观面对...
4:59
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
科技
小米米家洗衣机 Pro 蓝氧洗烘 10kg 开售，国补价 1727 元起
IT之家 5 月 31 日消息，小米米家洗衣机 Pro 蓝氧洗烘 10kg 现已在京东平台开售，售价 2399 元，叠加 9 折优惠券、8 折国补，到手价 1727 元起。据介绍，这款产品支持蓝氧护衣洗，可有效去除 6 大类、35 种常见污渍；达到超高洗净比 1.27，远超国家标准 1.03；支持 30 种洗烘护程序，针对羊毛衫、羽绒服、真丝、冲锋衣、运..
娱乐
《歌手2025》Grace完全没想到拿第一，最新发文：团队发图让我注意形象管理
歌手2025在线歌手格瑞丝·金斯勒最新发文：团队发来了一些图片让我注意形象管理，你们可以忘记那些画面吗？我下次注意昨晚，在歌手直播进入揭晓排名环节，Grace首次斩获第一，她超级吃惊地说：“完全没想到，非常谢谢大家。” 此前报道：《歌手2025》第三期排名公布：Grace第一，单依纯第二，“断眉”查理·普斯袭榜成功...
国际
白宫办公厅主任手机被入侵
新华社北京5月31日电 继美国政府高官的“群聊门”丑闻后，白宫再度被曝存在信息安全隐患。美国媒体报道称，黑客侵入了白宫办公厅主任苏茜·怀尔斯的私人手机，并以她的名义给政府官员、国会议员和企业高管打电话或发信息。美国联邦调查局（FBI）5月30日说，已就此展开调查。据《华尔街日报》5月29日报道，美国总统唐纳德·...
军事
俄罗斯提出停火，到底是“诚意”还是“烟雾弹”？
当俄罗斯总统京宣布其军队将在乌克兰停火三天以纪念5月9日的胜利日时，这场原本应该暂停的战争，却立即被俄罗斯持续向乌克兰平民发射导弹的报道所打断。这已是家常便饭。
体育
女子200米决赛，16岁“小孩姐”陈妤颉，200米挺进23秒再创历史！
5月31日，韩国龟尾田径场，女子200米决赛枪响。身处弯道的中国小将陈妤颉如离弦之箭，步频如飞。在震耳欲聋的呐喊声中，她率先冲破终点线。22.97秒！16岁浙江“小孩姐”在成年组国际赛事中首夺金牌，为中国田径队在本届亚锦赛实现历史性突破。
体育
王楚钦回应多哈世乒赛用备用球拍出战：巴黎奥运会后吸取经验了
2025年多哈世乒赛混双第二轮比赛中，王楚钦的球拍在赛前检测环节出现受损情况，用备用球拍出战。回想当时的情形，王楚钦接受采访时表示只能努力克服。王楚钦表示：“我觉得就是庆幸，发生在奥运会那件事情，让我有了深刻的印象。所以说，我在平时的训练中