3:22
“抽筋”好痛苦!! 浅谈抽筋原因与预防，绝对不只有缺钙! | 三分钟聊医学EP29
相关文章推荐
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
相关视频推荐
胃痛怎么办？胃痛的原因有哪些？...
6:49
急性肠胃炎自救的方法｜李宜霖医师｜...
9:43
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
韩国大选将至，尹锡悦退党，执政党“切割”能否挽回民意？
韩国前总统尹锡悦当地时间17日上午通过社交媒体宣布退出国民力量党。大选在即，国民力量党内部持续传出要求与尹锡悦“切割”的声音，以免拖累选情。总台记者 唐鑫：当地时间17日上午，被弹劾下台的韩国前总统尹锡悦宣布退出执政党国民力量党。
国际
“别再浪费时间！” 联合国批评美以援助加沙新方案
以色列和美国近期提出设立集中分发点的加沙人道援助计划，遭到联合国和多国的反对。
科学
鱼的记忆只有7秒？她用实验说“不”，原来他们这样发现好问题
如何用基因编辑技术去除病变细胞？量子纠缠未来能否实现超光速通信？今天的张江科学会堂，“问题”格外多。这些问题来自“天问杯”学生好问题征集活动，以悬挂、光影和展板形式出现在公众眼前，体现了挖掘儿童和青少年好奇心、培养他们科学思维能力的重要价值
国际
5天3问中国稀土，特朗普很急，但先别急，先把对华承诺兑现了再说
最近这几天，一件事在中美之间来来回回地发酵，让人看得出美国是真的急了。就在中美日内瓦经贸会谈刚刚落下帷幕的短短五天里，美国三次就稀土问题向中方发问，这频率，真的是有点着急上火的意思了。
体育
多哈世乒赛｜国乒男单首战即失利，直板选手薛飞遭遇一轮游
多哈世乒赛5月17日正式开战，国乒男单出师不利，率先登场的薛飞以2比4不敌日本选手篠冢大登，无缘六十四强。这场失利其实算不上冷门。
搞笑
他说：“我要骑自行车去广州！” 蜀黍“......走高速是不行的哦~”| 知危险会避险
高速公路是专供汽车高速行驶的道路其性质和用途决定了“禁止行人在高速道路上行走”那可能有的小伙伴会问问“那我是不是可以骑自行车上高速？”答不能！不能！！不能！！！道路千万条安全第一条高速公路、高架桥上车辆多、车速快自行车驶入以上路段根本来不及做出反应一旦发生交通事故驾驶人必定会遭受严重伤害2025年5月15...