《问题皮肤救星》皮下臭豆腐，不定时爆炸！｜TLC 旅游生活频道

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

减肥的人要知道，什么能做什么不能做，避开减肥误区，养成一些好习惯，可以让你持续瘦下来。减肥路上做到2个要，3个坚持，3个禁忌，这是快速掉秤的秘诀所在。

现如今买纯电SUV，相信绝大多数朋友的第一反应是看造车新势力，不过也有一部分消费者，更愿意将目光放在宝马、奥迪这类豪华汽车品牌身上，他们大多是宝马、奥迪的老车主，对本品牌车型有着特殊的情感。这不最近就有车主在关注宝马纯电SUV宝马iX1，询问我怎么选的问题，今天咱们就来探讨一下。

在都市的喧嚣之中，拥有一片花海如同拥有了一片心灵的净土。无论是春日的明媚，夏日的热情，还是秋日的丰盈，冬日的宁静，这些花卉都以其各自独特的美丽，装扮着我们的生活。今天，带你走进五种“花海王”，它们不仅开花超清新漂亮，还能让你一年四季都看不厌。1.

随着巴西战胜美国、中国不敌加拿大，女排世联赛积分榜和世界排名也发生了一些变化，中国队从原来的榜首降至第四，巴西3连胜一跃成为第一、日本紧随其后。当中国女排被扣掉11分之后，世界排名也降至第七，和日本之间的差距缩小、名额之争越发激烈。

内容提要： 周五晚上圣彼得堡的布琼尼军事通信学院境内发生爆炸，初步统计该学院有7人伤亡。大多数俄罗斯自媒体认为并非库存弹药爆炸，应为乌克兰无人机袭击引发的爆炸。今年来圣彼得堡多个目标被乌克....

在追求视听享受的今天，许多影视和音乐爱好者都渴望在自家的客厅里获得影院般的震撼体验。然而，受限于液晶电视纤薄的机身设计，往往画质虽佳，音质却难以让人满意。如何在有限的空间内打造出影院般的震撼体验，成为了许多消费者关注的焦点，作为一名对音质有着近乎苛刻要求的音乐与影视爱好者，我始终在寻找能够在家中完美...