经血颜色深浅　血块大小健康 | 养生我知道 | 三立财经台CH88

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

中国一哥惨遭逆转！张之臻1-3惜败，无缘温网32强，仍创多项纪录。2024年温网男单第二轮，中国一哥张之臻对阵德国名将斯特鲁夫，此役张之臻在先胜一盘的情况下，连丢3盘，最终以1-3惨遭逆转，无缘32强，但即便如此张之臻也创造了多项纪录。

7月2日晚上，问界汽车母公司赛力斯宣布了收购华为持有的“问界汽车相关专利和品牌名称”。涉及919项图文商标和44项专利​，总收购额为25亿人民币。这就不难解释6月30日为何​赛力斯在大A股突然跌停的原因了。看似是赛力斯收购了华为的专利，但实

北京时间7月2日，中国田径队前线传来重磅消息，作为中国田径历史上首位归化运动员，郑妮娜力因为伤病原因，不得不选择退出即将到来的2024年巴黎奥运会，然而令人意外的是，导致郑妮娜力受伤的主要原因，竟然还是人为过错因素，这位目前中国女子七项全能

在史前时代，人类的生存环境远不如现代这般安全舒适。面对野兽的威胁和严酷的自然条件，人类婴儿如何在脆弱的生命初期存活下来？这是一个充满挑战的课题，也是自然选择和进化适应的见证。

美国与俄罗斯的差别在哪里？那就是逻辑上的差别，美国的逻辑就是经济来控制世界，而俄罗斯的逻辑就是战争来控制世界，当然这也是俄罗斯经济干不过美国的原因，没有经济实力又想重塑苏联。

作 者丨李愿编 辑丨曾芳图 源丨图虫21世纪经济报道记者近日获悉，人民银行新疆维吾尔自治区分行副行长邢辉将出任人民银行重庆分行纪委书记。截至目前，两家分行官网尚未更新领导变动信息。