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肝脏排毒是陷阱？什么是最重要的护肝保肝的方法？
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降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
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重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
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雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
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中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
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科学已经很进步 传统观念仍难变
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关于酒后的小知识，你知道多少呢
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年轻人流行的保健泡水中药
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睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
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中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
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