3:03
【名医观点】远离要命的心血管疾病 做到这件事最有效
相关文章推荐
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
相关视频推荐
这种人易得心血管疾病！...
0:56
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
章某雯跳桥轻生，警方公布监控画面
安徽女子章某雯在湖北黄石失踪一事，近日引发广泛关注。5月27日晚，黄石市公安局黄石港区分局发布警情通报，披露了章某雯跳桥前的行动轨迹。通报显示，章某雯今年17岁，安徽太湖县人，2024年被诊断为“焦虑抑郁状态”。2025年4月10日晚，她随婶婶在广场跳舞，后步行到黄石长江公路大桥，20时32分翻越护栏，20时43分跳桥坠江...
财经
善择ESG风险跟踪第85期｜102家公司暴露ESG风险，天地科技分公司安全生产事故致人重伤被罚
2025年5月第3周，102家上市公司曝光风险事件140起，风险指数149.05，其中治理风险占34.1%，环境风险占6.0%，社会风险占59.9%。天地科技（600582）、奥园美谷（000615）、碧桂园（02007）ESG风险级别达到
体育
Shams：詹姆斯很可能执行下赛季5260万美元的球员选项重返湖人
直播吧5月28日讯 今日，著名记者Shams Charania在参加播客节目《The Pat McAfee Show》时谈到了湖人前锋詹姆斯的生涯前景。Shams表示，詹姆斯“很可能”将执行自己合同中下赛季价值5260万美元的球员选项，重返
体育
Lakers Daily：湖人要是打雷霆，5场就能解决，森林狼太丢人
在激烈的 NBA 季后赛舞台上，森林狼与雷霆展开了一场惊心动魄的对决。最终，森林狼以 126 - 128 的微弱差距惜败雷霆，这一结果使得他们在系列赛中以 1 - 4 的大比分落后于对手，形势极为严峻。
军事
大陆航母驶向台岛，端午节联合演练？岛内响起不要“台独”声音
«——【·前言·】——»众所周知，台湾是我国领土，因此台湾问题自然而然也就是我国内政问题，可“台独”分子却依仗美国支持，不断对我国进行挑衅，面对“台独分子”的挑衅，我国也没有选择忍让。
体育
爱德华兹：他们打得比我们好，也比我们更渴望胜利
在 NBA 季后赛那烽火连天、竞争激烈的角逐战场上，森林狼主场对阵雷霆的这场惊心动魄的比赛已然缓缓落下帷幕。全场比赛结束的哨声响起，森林狼以 126 - 128 这极为微小的分差，满怀遗憾地不敌雷霆，为这场激战画上了令人惋惜的句号。