随着生活品质的提升，便捷的茶包因其“科学配比”的优势，逐渐受到消费者青睐。然而，这种看似高效的生活方式，实则潜藏着不容忽视的健康风险，撕开了茶饮产业的"精致伪装"，不少网友纷纷表示“茶包有毒”。
巴塞罗那自治大学的一项研究表明，市售茶包在冲泡过程中会释放大量微塑料。不同材质的茶包释放量各异，最高可达数十亿颗。
其中，聚丙烯茶包释放的微塑料危害尤为显著，每毫升茶汤中约含12亿颗，平均直径仅136.7纳米的微小颗粒。这些微塑料极易通过肠道进入血液，进而随血液循环遍布全身，潜在危害巨大。
即便纤维素或尼龙6茶包，虽然释放的微塑料数量相对较少，亦不可忽视其潜在威胁。研究显示，尼龙6茶包每毫升茶汤释放约818万个微塑料颗粒。尽管数量较聚丙烯茶包有所降低，但仍足以对人体健康构成潜在影响。
在追求便捷生活的同时，消费者应警惕茶包带来的微塑料污染风险，审慎选择，以保障自身健康。那么大量微塑料的摄入，对人体健康构成哪些危害？
微塑料可被肠道吸收，诱发心血管等多种疾病
微塑料是指粒径微小，肉眼难以辨识的塑料颗粒，其性质类似于空气中的PM2.5。这些微小的塑料颗粒可通过多种途径，包括饮用茶饮等方式，进入人体。
与体积较大的普通塑料不同，微塑料对人体的影响更为深远。传统塑料因体积限制，难以被人体吸收，通常可经由消化系统排出体外。然而，研究表明，微塑料颗粒可能被肠道细胞误吸收，进而进入血液循环，扩散至全身各个器官。
《环境国际》期刊2020年发表的研究指出，微塑料不仅会停留在肠道内，更能深入细胞内部，甚至对细胞基因组造成潜在损伤。 微塑料与DNA之间的强烈相互作用可能导致DNA断裂或突变，从而增加罹患癌症的风险。此外，微塑料亦可能对心血管和神经系统造成严重威胁。
2024年《有害材料杂志》发布的研究表明，微塑料进入血液后，可能引发炎症反应，进而增加心血管疾病的发生风险。 综上所述，微塑料对人体健康构成潜在威胁，亟需进一步深入研究其长期影响，并采取有效措施减少其环境污染，以保障公众健康。
微塑料在日常生活中，哪些地方常见？
古语有云：“知己知彼，百战不殆。” 诚然，在认识到微塑料的潜在危害后，我们更应关注其在日常生活中的常见来源，以寻求规避之策。
第一、餐饮领域
首当其冲的是茶包。 研究表明，以尼龙66或聚酯（PET）为材质的茶包，在高温浸泡后会释放数量惊人的微米级及纳米级塑料颗粒。 即使标榜“天然”的纤维素茶包，其微塑料释放量也仅略低于塑料茶包，健康风险不容忽视。
其次是瓶装水。 由于包装材料等因素影响，部分瓶装水中含有大量微塑料，且多为纳米级别。 此外，反复开盖的行为亦会导致微塑料脱落，显著增加水中的微塑料含量。
最后，一次性餐具亦是微塑料的重要来源。 热饮倒入纸杯后，会迅速释放大量微塑料颗粒。 经微波炉加热后，外卖塑料盒的微塑料释放量更会成倍增加。 长期使用此类餐具将显著增加人体摄入微塑料的风险。
第二、个人护理领域
塑料微粒，作为一种新兴的环境污染物，正以隐蔽的方式威胁着人类健康。尽管多国已颁布禁令，限制含有塑料微珠的洗护产品，但部分磨砂膏及牙膏中仍存在聚乙烯微粒。这些直径小于5毫米的微珠，具有直接穿透皮肤进入血液循环的潜在风险。
不仅如此，合成纤维衣物的洗涤也构成重要的微塑料来源。每次洗涤，聚酯、尼龙等材料便会释放高达70万根微纤维，相当于每件衣物脱落约0.5克塑料。美国自来水检测结果显示，高达94%的样本均含有此类纤维，表明其污染范围之广。
此外，一次性口罩与湿巾的使用也加剧了微塑料的扩散。口罩在日常摩擦过程中会脱落微塑料，长期佩戴会导致吸入大量塑料微粒，其危害程度不亚于直接咀嚼塑料袋。而湿巾中的聚酯纤维在被冲入下水道后，会分解为纳米级塑料，最终通过污水回用系统进入食物链，对生态环境和人类健康构成潜在威胁。
第三、家居环境领域
日益严峻的空气污染问题不仅限于室外，室内空气质量同样面临挑战。研究表明，室内微塑料浓度甚至可高达室外的三倍，其主要来源不容忽视。
合成纤维地毯的摩擦、塑料家具的老化以及轮胎磨损产生的塑料粉尘是室内微塑料污染的重要贡献者。以英国为例，每年因轮胎磨损而产生的塑料颗粒高达6.3万吨。此外，清洁工具的使用也加剧了室内微塑料的释放。
尤为值得注意的是，清洁海绵在磨损过程中会释放大量微塑料，每磨损1克即释放约650万个微塑料，一块海绵在使用后可能释放高达3.25亿颗微粒。
油漆与玩具同样是潜在的微塑料来源。道路标线、船舶涂料以及部分玩具油漆中含有的热塑性塑料，在磨损后会产生微塑料粉尘，并可通过呼吸进入肺部，对人体健康造成潜在威胁。
最后
微塑料作为一种不可见的存在，已经从“环境问题”演变为“健康危机”，它无声地存在于我们的每一次呼吸、每一口饮食中。
减少使用一次性塑料、选择天然材质产品、支持环保政策，或许是我们对抗这场“塑料入侵”的最有效武器。
