唯有在制度保障上筑牢根基，在服务供给上精准适配，在健康观念上贯穿一生，方能让每一位老年人都能安全畅享运动之乐，真正实现老有所健，构建一个更具温度与活力的老龄友好型社会。
老年人健身 图源网络
云南网评论员 许芸翡
“不少健身房都拒绝给我办卡。有的健身房明确规定，不给60岁以上老年人办理健身卡。”66岁的夏先生想在健身房训练，多方咨询下来却犯了难。近日，记者以给家中老人办理健身卡为由，通过实地走访和电话咨询杭州市多家健身房后发现，设置“年龄门槛”的健身房不在少数。
表面上看，老年人遭“年龄歧视”，是健身房规避风险的商业选择。健身房普遍认为，老年客户存在消费能力弱、运动损伤风险高、器械损耗大等问题。某连锁健身房负责人坦言，曾因老年会员在跑步机上摔倒引发赔偿纠纷，自此对 65 岁以上客户“敬而远之”。此外，针对老年群体的定制化课程研发成本高、回报周期长，也让追求快速盈利的商业机构望而却步。从深层原因剖析，社会认知偏差加剧了老年人健身的困境。长期以来，“年老体弱”的刻板印象根深蒂固，公众往往将老年人与易受伤、难管理划等号，忽视了他们对健康管理的强烈需求。根据《中国城乡老年人生活状况调查报告》显示，超过70%的老年人将增强体质列为参与运动的首要目标，且具备一定的运动消费意愿。但社会对老年群体运动能力的低估，导致健身行业形成“重年轻、轻老年” 的市场导向，进一步压缩了老年人的健身空间。
老年人运动健身遇阻，是社会发展中出现的一个新问题。打破年龄门槛，并非对商业机构的单方面苛责，而是需要政策智慧、市场创新与社会力量共同携手。《“十四五” 国家老龄事业发展和养老服务体系规划》中明确提出，要营造良性的体育健身消费环境，鼓励推出适合老年人的体育服装、锻炼器材等产品以及健身指导、竞赛参与等服务。然而，目前各地在推动落实方面仍存在一定差距。因此，各地有关部门应因地制宜细化配套措施，设立专项补贴，鼓励健身机构开发老年课程、改造适老化器械；将老年健身纳入社区公共服务体系，通过政府购买服务的方式，为老年人提供低价或免费的健身指导。
同时，健身行业应转变观念，将老年群体视为新的增长点。通过完善安全设施与应急预案，降低老年人健身风险，开发适合老年人的健身课程和器材，从而吸引更多老年消费者。当然，从社会层面而言，需重塑对老年群体的认知，每个人都可能老去，尊重老年人的健身权利就是尊重我们自己的未来。媒体、社区等应加强对老年人健身的宣传和倡导，消除对老年人健身的偏见和误解；鼓励体育院校开设老年运动康复专业，培养适配老年健身需求的专业人才。只有全社会形成“年龄不是运动障碍”的共识，老年人才会真正拥有平等参与健身的权利。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。国家国民体质监测中心数据显示，老年人经常锻炼的比例达26.1%，到80岁以后仍有14.7%的老年人保持活跃参与。因此，唯有在制度保障上筑牢根基，在服务供给上精准适配，在健康观念上贯穿一生，方能让每一位老年人都能安全畅享运动之乐，真正实现老有所健、老有所为的尊严晚年，构建一个更具温度与活力的老龄友好型社会。
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