“安身之本，必资于食。救疾之速，必凭于药，夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯。以食治之，食疗不愈，然后命药。”
——孙思邈
在问诊的过程中，对于每一个患者，我一直提倡，能够用食疗的方式治疗疾病，就尽可能用食疗的方式，在迫不得已的情况下，再去吃药物，因为”是药三分毒“。为了帮助肌瘤女性在日常生活中能够更好地调养身体，今天，加医生和大家分享5种最常用的食疗消瘤药材，肌瘤患者可多吃，对身体很有益处。
一、生鸡内金
鸡内金是鸡的脾胃，性温，用于研磨食物，是传统的中药之一，生鸡内金是炮制后的鸡内金，具体方法是将鸡内金净制，除去非药用部位。清末名医张锡纯《医学衷中参西录》这本书中，写了很多用鸡内金为主要药物，治好大量症瘕积聚的医案。对于肌瘤患者来说，可多吃鸡内金，利于消瘤。门诊逐消方中就有鸡内金的存在。
二、牡蛎
牡蛎，又叫生蚝，在我国的沿海地区皆有生蚝的养殖，牡蛎肉，气味，甘、温、无毒，煮食，可治虚损，调中，解丹毒。在《本草纲目》中记载：“牡蛎肉多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒。”中医认为，牡蛎是一种非常好的滋阴、补血的食物，非常适合虚劳、虚损的病患和那些阴虚、血亏、气血不足的人。对于肌瘤患者来说，可适量的吃一吃这种食物，可做牡蛎汤，也可做牡蛎粥食用。中药中用的是牡蛎壳，牡蛎壳有散结的作用。
三、芋头
芋头，是比较常见的一种食用植物，它有丰富的营养价值，常吃能够增强人的抵抗力。中医认为，芋头，味甘辛，性平，有通便解毒、益气健脾、消瘀散结的功效。在《本草纲目》中也记载：“芋头可调中气，补脾胃，化瘀散结。”而在《《滇南本草》中也说到：“芋头可治中气不足，久服能补肝肾。”古代有一个名方，叫芋艿丸，用香梗芋头为主要原料制成，主要是散结，专治有形之痰。 对于肌瘤患者来说，在日常生活中，可以多吃芋头，把它当做主食吃也没有问题。
四、荸荠
荸荠，又名马蹄，在全国各地都有栽培，其皮色紫黑，肉质洁白，清脆可口，可当做水果生吃，也可做蔬菜吃。中医认为，荸荠有清热解毒，凉血生津、化湿祛痰等功效，还能降血压，预防癌症。秋季正是吃荸荠的季节，肌瘤患者可多吃荸荠，对身体很有好处。
五、茯苓
茯苓，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟，性味甘、淡、平，归心经、肺经、脾经、肾经。在《本经》中，关于茯苓有这样的记载：“茯苓，主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。” 肌瘤患者在饮食选择时，可多吃茯苓。
我是医学博士加秀凤，专攻中医女科
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