韭菜炒鸡蛋,教你两个小窍门,做出来的鸡蛋嫩滑,韭菜鲜香

2022年07月04日19:52:21 美食 1341

韭菜在生活中比较常见,属于一种非常受欢迎的食材。从其使用价值来看,只有温中开胃,补肾助阳,以及散瘀等功效。而从药用价值来说,由于其本身含有多种的维生素a以及维生素c和各种微量元素,因此具有活血通络补充充电的作用,尤其是适合于改善中老年性由于脾肾虚寒引起的下肢浮肿,性功能减退以及畏寒肢冷等病症。韭菜非常美味,但是对于肠胃功能较差者、容易上火的人应该少食用韭菜。

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韭菜是很多家庭餐桌上必不可少的食物之一,韭菜的吃法有很多,可以煲汤喝,也可以炒菜吃,有些人则喜欢将韭菜剁碎包包子或者是包饺子吃。在东北地区,人们都喜欢做成韭菜盒子去吃,非常的鲜香。今天我们用韭菜来做炒菜——韭菜炒鸡蛋,是非常简单的一道家常菜,接下来跟我一起来看看这道菜怎么做才好吃吧!

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【所需食材】

主要食材:韭菜、鸡蛋、姜、蒜

辅料:食用油、盐、生抽

【制作过程】

1.准备一把韭菜,洗净,切成韭菜段,放在一旁控干韭菜中的水分。

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2.碗中打入两个个母鸡蛋,用筷子均匀打散,备用。

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3.锅中倒入适量食用油,油热倒入鸡蛋液,炒熟后就盛出备用,不可炒太久,以免过老。

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4.锅中再次倒入油,放蒜、姜末爆香,先放入韭菜根炒30s,再倒入韭菜叶,淋上生抽一起翻炒。

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5.倒入炒好的鸡蛋,再撒上少许的盐,一起翻炒均匀,就可以出锅享用啦。

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韭菜炒鸡蛋是一道非常受欢迎的家常菜,做起来难度非常低,非常适合厨房小白去学习。这道菜吃起来,鸡蛋是非常的嫩滑,韭菜看着翠绿,让人忍不住想多吃几口。韭菜与鸡蛋的香味估计谁也抵抗不住,反正我是抵抗不了,爱吃韭菜的小伙伴还不赶紧学起来!

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【生活美食小贴士】

1.韭菜洗完切段后,一定要控干水分,这样炒出来的韭菜才干香。

2.炒韭菜时,要大火炒,才能炒出韭菜的香味。

3.很多人吃韭菜都烧心,放姜末,有助于减少烧心的程度。

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感谢大家看完我的分享,对于这道菜‬如果‬你有‬更好的提议,可以在评论区给我留言哦。‬小编‬在用心‬做好‬每道菜‬,亲身尝试‬后‬为大家‬分享‬菜谱‬,如果你也喜欢我的‬分享‬,那就请给我留个关注,点赞+收藏+转发一下吧,下期我会继续更新美食哦!

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