在喧嚣的世界里，淡定的活着

约翰·列侬曾经说过：

“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生

活已经离我们而去。”

忙碌已经成了现代人无法摆脱的魔咒。

工作越来越忙，钱却越来越不够花。

于是，我们只能加倍地忙，加倍地赚钱。

你不是活得累，而是心累。

“累死了”——这三个字是现代人常挂在嘴

边的口头禅。

没钱的为钱累，有钱的为赚更多的钱累。

事实上，压力已经成为现代人的隐形杀

手。

英语中有一句谚语，叫作“压垮骆驼的最

后一根稻草”。

一根稻草，没有什么分量。

可是如果把稻草一根一根地往骆驼的背上

码起来，终有一根稻草会把骆驼压垮的。

一根稻草看上去很不起眼，但方方面面的

压力集中起来，天长日久就会超出人的承

受极限，到了一定的时间，达到一定的

“疲劳点”，就会引发疾病。

所以，不要让自己总是埋头于大量的工作

中，不要让自己总是处于紧张的应酬中，

要学会合理地安排时间，适当的休息与运

动相结合，保持规律的生活。

再忙，也要学会忙里偷闲

人生就像一场旅行，匆忙的脚步会让我们

错过美丽的风景。

不论你有多忙，都不要忘记在适当的时候

停下来，欣赏路边的风景。

忙里偷闲，对现代人来说，确实很奢侈。

即使你想停下来，这个世界却不容你停

下。

舍本求末，是蠢人才干的事情。

如果工作已经剥夺了你的健康和生活的乐

趣，你就要停下来想一想，自己这样拼命

有意义吗？

所以，不管多忙，都不要忘记忙里偷闲。

忙，有利于创造生活；闲，有利于调剂生

活。

古人云：“一张一弛，乃文武之道。”

人生也应该有张有弛，忙中有闲。

人生就像琴弦，太松了，弹不出优美的乐

曲，太紧了，容易断，只有松紧合适，才

能奏出舒缓优雅的乐章。

舍弃浮躁，人生才能淡定如水

浮躁是一种现代病。

比如：

做事情三心二意，浅尝辄止；东一榔头西

一棒槌，妄想鱼和熊掌兼得；这山望着那

山高，熊瞎子掰棒子，掰一个扔一个；耐

不住寂寞，稍有不顺就轻易放弃；急功近

利，恨不得一锹掘出一眼井，一口吃成个

胖子，当结果事与愿违时，就会焦躁不安，怨天尤人……

要克服浮躁，只有一个办法，那就是沉下

心做事情。

我们在生活和工作中，愈是艰难愈要有耐

心，一定不能够浮躁，浮躁一定坏事。

只有摒弃浮躁心态，人生才能淡定如水。

简单点，减法生活最精彩

用减法过生活，把那些不必要的欲望和忙

碌减掉。

让生活空出缝隙才能呼吸，呼吸自如的生

活才是最时尚、最丰富的生活。

——与你共勉！