9:16
武痴周星驰：自幼习武练拳，打架从没输过，元彬：星爷比甄子丹能打（ 周星驰）【锦鲤娱塘】
相关文章推荐
减肥
户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快，塑美体雕告诉你答案
从大学毕业后如所有人一样进入社会工作，从曾经熟悉的学校环境与同学身边抽离了出来，坐在我旁边那个男孩至今也已经想不起来叫什么名字了，但是他无意间的一句话让我自卑了接下来10多年的生活。
减肥
办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
首先，我们来看看人体上的主要肌群，帮助我们在今后的健身锻炼中有针对性地进行训练。在使用坐姿推胸器时，一般每次练习3-4组，每组练习15-20次。
减肥
臀肌训练中，如何避免疼痛和损伤？（上）
道理大家都明白，如果想让臀肌获得最大效率，最好在训练时就避免疼痛和损伤。总之，使用较标准的动作技术，遵循一个精心拟定的个性化训练计划，管理好饮食和生活方式，对于避免伤痛至关重要。
减肥
几种看似平常的习惯，其实正在悄悄地侵害我们的身体
瑞典体育与健康科学学院的 Filip Larsen 在评论这一结果时说:“这与你在开始患上糖尿病或胰岛素抵抗的人身上看到的变化非常相似，”来自The Scientist。
减肥
办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
首先，我们来看看人体上的主要肌群，帮助我们在今后的健身锻炼中有针对性地进行训练。在使用坐姿推胸器时，一般每次练习3-4组，每组练习15-20次。
减肥
女孩为爱狂瘦62斤，120斤瘦到58斤吓跑男友，如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后，她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘，她竟然为了爱情，整整瘦了62斤。
减肥
头晕脑胀就站起来练这个姿势，这样也有利于身体健康
由于生活节奏的加快，工作压力的增大，很多人早晨刚刚睡醒的时候，脑袋昏昏沉沉的，四肢不听使唤，工作学习完全提不起兴致，严重影响工作效率。
减肥
女孩为爱狂瘦62斤，120斤瘦到58斤吓跑男友，如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后，她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘，她竟然为了爱情，整整瘦了62斤。
减肥
不费时间就能成功减重的三个习惯，日本轻熟女笛木优子来告诉你
笛木优子1979年6月21日出生于日本埼玉县，汉阳CYBER大学广告宣传学系毕业，日本女演员。在日本拍过几部电影及电视剧，便用“유민”这个艺名去韩国发展，事实上，优子在韩国的知名度比在日本还要高。
减肥
74岁的施瓦辛格，健身理念随年龄增长而改变，老年人该如何健身？
作为健美圈的传奇人物，阿诺德.施瓦辛格是7届奥林匹亚先生，是“黄金时代”完美身材的杰出代表，他改变了美国人的审美，通过影视作品，让健身的热潮席卷了全世界。
相关视频推荐
假功夫大师被揭穿的现场画面！...
8:52
练武奇才，武功秘笈10元...
0:48
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
体育
17亿对决！劳塔罗破门，梅阿查球场沸腾，国米半只脚踏入欧冠决赛
欧冠半决赛次回合比赛热血开踢，八万人梅阿查球场座无虚席！比赛第21分钟，德容后场出球被断，邓弗里斯横传助攻，劳塔罗破门！国米1-0领先巴萨，总比分4-3领先！国际米兰，半只脚踏入欧冠决赛，梅阿查球场瞬间沸腾！
体育
戈登“绝杀”雷霆队，戈登假若投篮不中，世人如何评说呢？
北京时间2025年5月6日上午九点半，美国NBA西部半决赛系列赛第一场，雷霆队以逸待劳对阵疲惫之师掘金队。常规赛中，雷霆队获西部第一名；掘金队获西部第四名。两队各胜两场平起平坐。从大数据与“专家”言论而言，雷霆队仿佛稳操胜券。是役，“剧情”
美食
春天宁可少吃猪肉，也要多吃它，身体好少生病！
春天宁可少吃猪肉，也要多吃它，身体好少生病春天是万物复苏的季节，也是人体新陈代谢加快、阳气生发的时节。此时，气候多变，细菌、病毒活跃，人体免疫力易受影响。比起猪肉，有一种食材更适合春季食用，那就是菠菜。
娱乐
业内人士质疑美电影关税政策：如何定义“外国电影”？
美国总统特朗普4日以美国电影业“正在迅速衰亡”为由，宣布将对所有在外国制作的电影征收100%关税。不过，白宫发言人5日对媒体表示，美国政府“尚未就外国电影关税做出最终决定”。然而，对电影业的关税威胁，仍然让美国很多电影业内人士忧心忡忡，担心关税给好莱坞带来又一次冲击。近年来，不少美国电影公司前往英国、澳大...
时尚
今夏爆火！爷爷背心凭啥赢过T恤？真相扎心了
今年夏天出门遛弯，你有没有发现？曾经被年轻人嫌弃“土气”的爷爷背心，突然成了街头C位——商场里穿它配阔腿裤的小姐姐，小区里套着它带娃的阿姨，甚至健身房举铁的小伙子，都把这件“老头衫”穿出了新花样。当满大街的T恤悄悄退居二线，这波“爷爷背心”
时尚
不烧钱也能美到发光？这俩秘诀普通人都能学
刷到“素人爆改”视频时，谁没在屏幕前羡慕过？可点进评论区，“没预算做医美”“买不起设计师款”的叹息又让人清醒——变美真的只能靠砸钱吗？