黑豹演员博斯曼因结肠癌去世！普通人如何逃脱消化道肿瘤魔爪？

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

据酒泉市纪委监委消息：日前，经商请中国石油天然气股份有限公司玉门油田分公司纪委同意，酒泉市监委对中国石油天然气股份有限公司玉门油田分公司副处级干部张宾严重违法问题进行了立案调查。经查，张宾身为国家工作人员，在担任国家出资企业负责人期间，无视国家法律法规，长期设立“小金库”并使用“小金库”资金，用于购...

“有三分把握，我就敢去做”，“一有机会绝对要出击，我属于这一种”。国美创始人黄光裕曾有不少经典发言。他说过，三分就是一种感觉，“并不是没想清楚、没看明白就去做，大意就是想、调整和做基本上同步进行，不要多谋少决。”从前的黄光裕信奉的是“边做边修正”，现在亦如是。重返商界近4年，国美先后尝试了不同的赛道...

青海省纪委监委5月17日通报，海南州政府副州长安木拉涉嫌严重违纪违法，目前正接受青海省纪委监委纪律审查和监察调查。安木拉（资料图）值得注意的是，此前，安木拉因违规吃喝、酒后失德失范等问题被通报。今年1月28日，青海省纪委监委通报6起违反中央八项规定精神典型问题。其中有海南州政府党组成员、副州长安木拉等人违...

扬子晚报网5月17日讯（记者 郭一鹏 通讯员 尹峥嵘） 近日，在南京洪太路南山湖福兴村路段发生一起轿车撞树后侧翻的交通事故，车辆损坏严重。所幸，驾驶员系牢安全带，只是受了点惊吓，人无大碍。 当天早上5时30分许，江宁交警中队接到报警称，在洪太路南山湖福兴村路段发生一起轿车侧翻事故，车损较大，请求出警。接到报警...

今天（5月17日）下午，在第34个“全国助残日”即将到来之际，苏州日报社第二党支部与苏州做件好事企业管理有限公司党支部在苏州新闻大厦进行党建共建签约。在苏州做件好事公司的组织下，近10名残疾朋友应邀来到苏州新闻大厦参观学习。

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