4:15
相关文章推荐
中药古今研究:首乌藤(夜交藤)
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒,煎汤洗浴,甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾,止虚汗,安神催眠。”
10月15日
1372
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗,新陈代谢加快,血液黏稠度就会上升。
10月15日
1466
重阳节敬老:送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,所以古人认为,重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
10月15日
1165
经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部,因为退休后运动量减少,造成了便秘,只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中线以及其两侧, 从心窝一直推到耻骨联合上方,推腹的时候先推正中线 6遍,再推腹正中线两侧各 6遍,力度由轻到重。
10月14日
1798
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清,清心非舍弃人事而独居求静之谓也,盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生,养生有两个方面,一是指肉身的保养,尽量延长使用时间,另一个指的是心性的修养。
10月14日
1711
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了,可以通过检查测得人体血液中糖分的含量,而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而,人的思想往往是顽固的,一些老观念就是不会与时俱进。
10月15日
1690
降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9种脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
10月14日
1810
重阳过后,天气越来越冷,这3件事不可再做了,护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数,“九九”两阳数相重,故曰“重阳”。九为阳数之极,重九,吉上吉,宜行诸事。
10月15日
1296
睡太早,也会增加死亡风险,我们到底该怎么睡觉,您会吗?
想必大家也会发现,自己晚睡的时候,尤其是熬夜以后,第二天早上起来,整个人没有精神,皮肤状态变差,免疫力也会慢慢降低,所以我们不能熬夜。
10月14日
1647
研究:用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内,研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
10月15日
1660
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
暂停反攻倾向愈发明显,泽连斯基吐苦水,乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势,已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计,在过去将近20天的时间里,乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价,但只是网传夺回了8个村庄,只向前推进了5公里左右。
06月22日
岳母突发病住院,岳父打电话让我赶紧送5万到医院,我直接拒绝了
我是张立新,今年已经45岁了,在一家企业担任普通职员,月薪6000多元。我的妻子,小红,在当地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子,今年正在上高二。当儿子出生后,我们都需要工作以维持生活,幸运的是,我母亲还没有退休。
06月22日
盘点:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量,像体积比较大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
“春捂秋冻”要适度,湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至,目前湖南气温偏低,不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样,煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是,节日食物的热量基本很高,经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
10月15日
1727
秋季给肺部洗个澡吧!常吃这几种时令水果,清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大,空气也变得干燥,这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验,很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
10月15日
1025
全站最新资讯
一家三口长期吃自制包子,全都确诊重疾,丈夫痛哭流泪:我的错
很多人都喜欢吃包子,尤其是喜欢把包子当做早餐。但前不久,一个朋友说她同事一家三口全都得了重疾,原因究竟是长期吃自制包子。听到这个原因,想必大家有点惊讶,甚至有点难以置信,包子是很普通的一种餐食。也没有什么有毒有害的物质,即便是长期吃又会有什
06月09日
1604
玫瑰的故事:看完原著三分钟带你了解玫瑰的四段感情纠葛
我也觉得玫瑰是离婚三次,到四十九岁半还有人排队追求的那种女人,她的命运注定是这样,倾国倾城的尤物,往往身不由己地成为红颜祸水,也是命运。经历过庄国栋的事情后,玫瑰离开了香港,去纽约学习。
06月09日
1999
感叹高考钉子户梁实,执着梦想,但我走另一条路去圆自己的大学梦
今天刷到一篇文章,介绍了史上最牛高考钉子户梁实。梁实出生于1967年,四川眉山人,执着于考上四川大学。自1983年到现在,他已经是第28次参加高考,均以失败告终。每年落榜后,他总会安慰自己不再考了,但报考时间一到,他又认为应该抓住这“最后一
06月09日
1700
全新设计灯组/还有大标版外观?中期改款奔驰S级最新谍照曝光
作为奔驰品牌的旗舰轿车,当前一代奔驰S级于2020年9月首发,随后在2021年引入中国市场销售,主要与宝马7系、奥迪A8L形成竞争关系。而虽然当前一代奔驰S级曾因产品设计引起过热议,但在百万级轿车市场中,它依然是不少消费者优先选购的目标。
06月09日
1389
抓住男人真心的秘诀:一个手段
文丨西厢有情时光不长,愿你在我的文字里,相见不晚!在这个真假被混淆的时代,“真心”是一个十分奢侈的东西。若不是遇到了真正心动的女人,男人是不会轻易交出自己的真心的。因而,要想抓住男人的真心,并不是一个一蹴而就的过程,而是需要建立在相互尊重、
06月09日
1843
群体沉迷色情,全因马斯克?评论区不忍直视,笑掉大牙
近日,一则新闻让人感到吃惊,一个长期生活在亚马逊雨林深处的原始部落沉浸在互联网中,他们整天所痴迷的并不是求知,也不是直播,而是网络色情!在这个部落里,互联网成为了一种新兴的稀罕物,因为在去年9月突然之间就联网了,网络让这里的人感到前所未有的
06月09日
1922