7:26
从80公斤减到55公斤，小吴医师的减重奋斗史｜小宙医学诊所 吴榛槿医师
相关文章推荐
健康
63岁硬核大叔养生秘诀大公开！两招助你重振雄风、战斗力飙升
大叔勇闯夜学学芭蕾，他到底是如何调理的？这个独家调理秘法，早知道早受益！你能想象60多岁的大叔去学芭蕾舞吗？浙江省文化馆芭蕾舞班招生时，63岁的李大叔幸运中签。他上课那叫一个投入，老师都忍不住多次表扬。
健康
当心这些减重路上的“隐形刺客”
误区一不吃早餐可加速减重分析与建议：长期不吃早餐可能导致身体的基础代谢率下降，使脂肪更难“燃烧”。同时，不吃早餐可能会造成午餐时暴食，更容易让人肥胖。研究显示，长期不吃早餐者，肥胖风险增加4.5倍。
健康
国家卫健委：我国儿童健康核心指标持续向好
央广网北京5月30日消息（记者 雷妍）5月30日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍共促儿童健康成长有关情况。会上，国家卫生健康委妇幼司司长沈海屏表示：我国儿童健康核心指标持续向好。
健康
痰多吐不完？收好2味中药，一攻一补，气顺了，痰也没了
大家好，我孙医生！今天想给大家讲讲化痰的问题，通过一个门诊案例，瞧瞧两味药怎么把难缠的痰给 “收拾” 了！前阵子来了位 52 岁的王先生，进门就直揉脖子，满脸愁容。
健康
眼睛是脑卒中“显示器”？医生告诫：若出现3异常，或是脑梗前兆
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
运动摔死，医生忠告，运动时牢记五不做
这篇文章详细地介绍了运动猝死的风险以及如何避免这些风险。以下是一些关键点：1. **运动猝死的风险**：即使身体健康，也有可能在运动时发生猝死。这通常是由于心源性原因，如心律不齐或心肌缺血。2.
健康
医生忠告：高血压不想脑出血，这3种食物尽量少碰，再馋也要忍住
高血压作为临床上常见的一类心血管疾病，因当下生活节奏的加快以及生活压力的增加，而呈现出了患病率不断上升的趋势，虽然高血压本身并不可怕，但它却会给人们带来诸多严重的后果，其中不得不提的，就是脑出血问题，所以，我们在生活中必须高度关注自身健康状
健康
世界无烟日｜上海成人吸烟率下降至18.6%，为中国大陆地区省级最低
今天，由市爱卫会、市卫生健康委、虹口区爱卫会主办的第38个“世界无烟日”宣传活动传出消息：上海成人吸烟率下降至18.6%，为中国大陆地区省级最低，提前达到市政府2025年控烟目标、提前实现“健康中国2030”目标和世卫组织2025年全球控烟目标。自2010年上海实施中国大陆地区首部省级控烟法规以来，成人吸烟率已下降8.3个百...
健康
松香这“宝藏”，藏得够深啊！作用多到超乎想象
你敢信？从松树上刮下来的“黏糊糊”玩意儿，居然是传统医学里的“宝藏药材”！在中医药的千年传承中，松香就像一位低调的“全能大夫”，默默守护着人们的健康。今天咱们就重点扒一扒松香的作用！一、中医药里的“全能大夫”，药用功效大揭秘在中医药的世界里
健康
调查发现：不容易患肾囊肿的人，基本都有这几个习惯，看你有吗？
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“你是不是
相关视频推荐
![[SUB] 超慢跑 降血糖血脂超有效！ 预防肌少症 不用工具在家就可能练！【 挖健康直播 】 张棋惠 徐栋英 @tvbshealth20 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/DLQpA_bkafA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDye9Vzy5k_xnts2MPt7hvhHBV2CA)
胡锦涛父子现状曝光，老天果然还是公平的！...
10:51
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
一人住院不必全家奔波！免陪照护试点“全国版”
俗话说“久病床前无孝子”，这句话道出了很多家庭面对病人陪护时的无奈与压力。特别是现在每个人都在谈论的老龄化，再叠加上独生子女，父母住院时的陪护，就更是个越来越难的难题。这时候，如果能由医院来提供标准化的照护服务，估计很多人听了都会有一种如释重负的感觉。随着国家卫健委等三部委一份方案的印发，免陪照护服...
健康
从0到1 叩开“心门”的漫长攻坚 浙大二院团队自主研发系列心血管植入器械
潮新闻 记者 林晓晖 通讯员 鲁青 来鑫萍 潘盈盈心脏，是人体最精密的“泵房”，不同的瓣膜分隔心房与心室，形成关键的“阀门”，控制血流进出。心脏瓣膜疾病意味着这些“门”开合失常，传统治疗需要外科开胸手术，对高龄或体弱患者无异于生死考验。不开
健康
黑米粥的硬核功效，错过血亏，速来了解
当浓稠的黑米粥冒着热气，舀一勺送入口中，软糯香甜在舌尖散开，不仅温暖肠胃，更藏着满满的养生智慧。黑米自古就被视为“药米”，熬煮成粥后，营养更容易被人体吸收。从滋补气血到养护肾脏，一碗黑米粥的功效超乎想象！今天就带你揭开黑米粥的神秘面纱，看看
健康
人不会平白患上甲状腺结节，医生揭示：有4种因素在背后悄悄作怪
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
糯米立大功！医生提醒：坚持吃糯米一段时间，身体或迎来4个信号
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
癌症半数都是“治死”的？如果查出癌症后不治疗，身体会怎么样？
王大爷一直以来就是一个非常注重健康和养生的人，平日里饮食会严格控制盐分的摄入，并且每天还会养成出门遛弯的习惯。
全站最新资讯
国际
“心连心·京藏号”2025年旅游列车在京首发
当日，“心连心·京藏号”2025年旅游列车在北京首发。14天的旅程中，列车将途经西宁、拉萨、林芝等地，游客们沿途可以游览西藏著名人文和自然景观。
动漫
儿童节快乐！今天带你一键get童趣气象壁纸
你有没有刷到过这样的视频？第一视角看小朋友眼中的的世界在这样独特的视角下世界变成了巨人国到处都是“腿的森林”图片来源：b站@一个达不妞-W看过后，你有没有拾起那些天真烂漫的童年记忆？小时候，整个世界都那么新奇每一天都是崭新的冒险那瞬息万变的大自然那星光、云朵和雨滴承载了无数孩子的绮丽幻想图片由豆包ai生成...
娱乐
国外五部限制级电影，每部都无缘国内上映，你是否都看过呢？
第一部《寄生虫》评分：8.8主演：宋康昊 / 李善均 / 曹汝贞影片点评：影片以一种荒诞而又真实的方式，展现了社会阶层之间的巨大差异和难以跨越的壁垒，让我们看到了底层人民在生活的重压下，为了生存而不择手段的无奈与悲哀，也让我们看到了上层阶级对底层人民的冷漠与歧视。它就像一面镜子，映照出了现实社会中存在的种种...
娱乐
阿汤《碟8》给力，端午节票房1.56亿，比去年涨25%
潮新闻客户端 记者 陆芳 电影院又热闹起来了！今年端午档有多部新片上映，尤其是阿汤哥的《碟中谍》系列的最后一部《碟中谍8：最终清算》，给影市带来了一波观影热潮。 影片延续第七部的....
体育
11分钟造3球！37岁梅西发威：无敌双响+妙传，现场视角，太丝滑了
北京时间2025.6.1，美职联常规赛，37岁梅西领衔的迈阿密国际队主场迎战哥伦布机员队。上半场不到30分钟，梅西就制造了3粒进球，帮助迈阿密国际队3-0领先，我们通过现场视角来看看！
娱乐
河南36岁女发型师去世！姐姐曝细节，收款码是女友的，哄骗做试管
“渣”这个字从来都不分男女，说句题外话，有的时候，女性“渣”起来比男性更狠。近日，来自河南平顶山的诸多网友分享了一则悲痛噩耗，一位名叫刘艺文的女理发师不幸去世，年仅36岁，事业有成且花一般的年纪，真的让人无法释怀，不过其姐姐透露的细节以及原