膝盖痛先别深蹲!1动作强化膝关节,对膝盖最没负担 | 健康1+1 遇见更好的自己

2024年05月17日22:34:04 健康 397383
膝盖痛先别深蹲!1动作强化膝关节,对膝盖最没负担 | 健康1+1 遇见更好的自己 - 天天要闻 膝盖痛先别深蹲!1动作强化膝关节,对膝盖最没负担 | 健康1+1 遇见更好的自己 - 天天要闻
1:31
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

突破薄角膜“禁区”!机器人全飞秒+交联术护航,武汉小伙得以成功摘镜 - 天天要闻

突破薄角膜“禁区”!机器人全飞秒+交联术护航,武汉小伙得以成功摘镜

极目新闻通讯员 彭祎近日,19岁的大学生小勤(化名)在武汉大学附属爱尔眼科医院屈光专科成功完成“摘镜”手术。这位从小怀揣军营梦的男孩,因眼部条件受限,一度无法圆梦。如今,通过武汉大学附属爱尔眼科医院最新的机器人全飞秒SMILE pro手术联合角膜胶原交联加固术,他成功摘镜,获得了更安全、稳定的视觉质量,离梦想更...
鲁医健康说 | 老年失眠怎么破? 快来get这些中医助眠小妙招 - 天天要闻

鲁医健康说 | 老年失眠怎么破? 快来get这些中医助眠小妙招

海报新闻记者 孙海燕 济南报道关于解决睡眠障碍问题,中医方面有哪些好的方法推荐?6月24日上午,山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会“老年健康专场”。会上,山东中医药大学第二附属医院康复医学科主任医师周霞,对媒体的提问进行了
一个便宜中成药,能管90%的眼睛问题,干眼症老花近视飞蚊都找它 - 天天要闻

一个便宜中成药,能管90%的眼睛问题,干眼症老花近视飞蚊都找它

眼睛干涩,视力差,有飞蚊症或者老花眼,就要从肝上补,一个中成药帮你解决。眼睛不一定是心灵的窗户,但一定是肝脏的窗户。中医讲,肝开窍于目,要是你经常眼睛不舒服,那可要注意力,你的肝可能出了问题。反过来,用眼过度也会伤肝。像现在的年轻人,经常盯
鲁医健康说 | 如何防治老年慢性病?专家:生活方式调整是根本 - 天天要闻

鲁医健康说 | 如何防治老年慢性病?专家:生活方式调整是根本

海报新闻记者 孙海燕 济南报道老年常见病和慢性病有哪些?有什么好的防治建议?6月24日上午,山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会“老年健康专场”。会上,山东大学齐鲁医院老年医学科主任医师江文静,就媒体提出的问题进行了解答。
夏天多喝苹果水!这样搭配,清内热、健脾胃 - 天天要闻

夏天多喝苹果水!这样搭配,清内热、健脾胃

夏季健康隐患:内热与脾胃虚弱盛夏时节,高温湿热的气候特征对人体健康构成双重挑战。中医理论指出,夏季属火,阳气外泄,人体易出现"内热积聚"现象:口干舌燥、烦躁易怒、皮肤长痘、便秘尿黄等症状频发。
手筋断裂还能复原?一文揭秘影响恢复的“幕后大佬” - 天天要闻

手筋断裂还能复原?一文揭秘影响恢复的“幕后大佬”

手筋断裂,瞬间的疼痛与手部活动受限,让不少人陷入担忧:这双手还能恢复如初吗?事实上,手筋断裂后的恢复是一个受多因素影响的过程,不能简单给出肯定或否定的答案。接下来,我们从损伤程度、治疗手段、康复训练等多个方面,深入剖析手筋恢复的可能性。
首届“无限可能杯”HPV科普创意大赛:各界共筑校园健康防线 - 天天要闻

首届“无限可能杯”HPV科普创意大赛:各界共筑校园健康防线

由清华大学新闻与传播学院全球发展与健康传播研究中心策划发起、中国教育电视台特别主办,默沙东中国支持的首届“无限可能杯”HPV(人乳头瘤病毒)科普创意大赛日前落幕。大赛自春季学期启动以来,由四位权威导师带队指导参赛学生们共创兼具科学性和传播力的HPV科普作品,以期提升在校师生对HPV预防的高度关注并采取相应措...

健康分类最新资讯

30 岁了还在长“青春痘”,怎么办? - 天天要闻

30 岁了还在长“青春痘”,怎么办?

很多患者从青春期开始就不停长痘,听信很多偏方,走了很多弯路,屡战屡败,最后丧失自信,也给面部留下千疮百孔。但扎心的是,痘痘却依然疯狂肆虐,甚至带来严重的心理问题。

全站最新资讯

澎湃记者实拍洪水过后的贵州榕江:“村超”球场积满淤泥,最深近25厘米 - 天天要闻

澎湃记者实拍洪水过后的贵州榕江:“村超”球场积满淤泥,最深近25厘米

街头的“村超”海报 本文均为澎湃新闻记者 熊强 图6月24日,贵州榕江县受持续强降雨及上游来水叠加影响,县城道路多处积水,沿街商铺被淹。从当日下午起,榕江县经历了停电断网以及部分路段交通中断。“村超”球场体育设施受损严重25日上午9时,澎湃新闻实地探访备受外界关注的“村超”球场,该球场内洪水已退却,淤泥最深...
刚和以色列停火,伊朗就把电话打给中国 - 天天要闻

刚和以色列停火,伊朗就把电话打给中国

日前,伊朗总统佩泽希齐扬正式向伊朗人民发布了一封公开信,宣布了一个备受关注的消息——与以色列长达12天的战争终于画上了句号。这个消息无疑给正经历动荡不安日子的中东地区带来了一丝曙光。然而,这场冲突虽....
2025年“高质量发展中国行·创新赋能 智绘吉林”专题活动在长春启动 - 天天要闻

2025年“高质量发展中国行·创新赋能 智绘吉林”专题活动在长春启动

国际在线报道(记者 陈子君):6月24日,由中央网信办网络社会工作局指导、吉林省委网信办主办的2025年“高质量发展中国行·创新赋能 智绘吉林”专题活动在长春启动。启动仪式现场(主办方供图) 启动仪式上,来自全国各地全网粉丝量超1亿的20余位正能量网络名人、网络文明伙伴和国际在线、中国青年网等中央重点新闻网站以...
若俄罗斯放弃伊朗,下一个遭打击的就是自己。 - 天天要闻

若俄罗斯放弃伊朗,下一个遭打击的就是自己。

若俄罗斯放弃伊朗,下一个遭打击的就是自己苏联从不避讳向西方展示实力,这让西方不得不尊重我们作者:亚历山大・希罗科拉德6 月 13 日,以色列空军袭击伊朗。除从以色列机场发动攻击外,以色列特工还像 2025 年 6 月 2 日乌军那样,从民用