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想吃碳水，又不想刺激血糖胰岛素？这里有三个小窍门
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桃子红了，我的嗓子肿了？水果摊主亲历的夏日警钟
清晨的农贸市场，老王刚剥开一颗水灵灵的桃子，汁水滴在秤盘上。“这季节谁能忍住不吃桃？”他笑着招呼顾客，自己却悄悄挠了挠发痒的脖子。去年此时，他亲眼见老主顾李婶啃完桃子当场喘不上气，救护车呜哇呜哇开进菜场——那场景他至今想起来后颈发凉。桃子毛
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提醒：一天中有2个“睡眠易打盹时刻”，再忙也要放下手机
生活里，有不少人都会有这样的经历：明明已经睡了足够的时间，到了白天还是忍不住打瞌睡，特别是中老年人，感觉精神一直提不起来。张大妈就跟我说过，她最近总觉得上午和下午特别困，坐公交车时几乎要打盹，家人说她是不是病了，她自己也挺慌的。
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再这样用电风扇，腿就麻了！医生：吹电扇不避3点，是给膝盖上刑
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。长期腿部对着风扇吹，看似
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1瓶“天王补心丸”不仅能安神助眠，还能治这5种病，一文总结！
失眠人群应该都知道：天王补心丸，因为方中重用大量滋阴降火、养血养心的药材，柏子仁、酸枣仁能宁心安神，人参补心，丹参养心安神，桔梗引药入心，全方共奏滋阴养血、补心安神之效，但你知道吗？除了治失眠，它还能治这5种病，今天李医生就告诉你！1.
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一吃东西就容易饱？警惕：别以为只是胃口小，或是这3种疾病预警
街坊们有时聊起健康，不时有人说：“我这人吃啥都容易饱，几口就够了。”身边好些人觉得胃口小一桩小事，也就一笑了之。其实一吃东西就饱未必是小毛病，认真观察下，说不定就是身体在悄悄提醒你：别把“饭量小”当作理所应当。这背后的门道，说不定能让你对自
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哪个年龄段的人睡眠少？一项新研究锁定了两大关键时段
最新的一项全国大规模睡眠调查显示，人们在生命的两大转折期——20多岁后期和60岁左右，睡眠时长都会出现明显下滑。也就是说，年轻人不是熬夜党的专利，中老年人也面临“少睡”危机。下面我们就来拆解这两个关键节点，看看背后究竟隐藏了哪些秘密，以及该
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50年临床总结,郎景和院士:妇科炎症反复治不好,问题可能出在这3点
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房颤患者使用华法林时，这些饮食习惯需要改变，不然影响药效
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取缔中医，中医不灭，天理难容！这是教授该说的话？
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抽动症的康复，不是治病，而是调理体质！此方，赠与天下父母
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双花薄荷饮
中医认为，人体是一个相对平衡的整体，当这个平衡被打破的时候，就会出现上热下寒，或上焦过度火热的情况。其中，心位于人体的上部，其气宜向下降；肾位于人体的下部，其气宜向上升。正是由于这样的生理特性，才能将上焦的火向下引，以资助肾水，使下焦不至于
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这类牛皮癣患者注意！盲目清热会加重阳虚，中医3步扶阳解救皮癣
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身上突然长的小红点 到底是什么？会癌变吗？
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研究发现：仅仅两天的高脂饮食，就会损害你的肠道
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对中企卸磨杀驴，澳大利亚吃相如此难看，果然跟美国脱不了干系
从经济账来看，中国企业将达尔文港盘活盈利，澳大利亚本可坐享其成。但澳方却不顾契约精神，在达尔文港发展蒸蒸日上时，露出贪婪面目，迫不及待要提前 89 年收回经营，吃相如此难看，这背后离不开美国在暗中 “捣鬼”。
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