【减肥】懒人瘦身不反弹！名医教你快速燃脂：1周狂瘦5kg！ft. 宋晏仁、蔡尚桦｜下班经济学193

很多人会说天气热没有胃口，导致吃得少进而影响到健康。其实夏天更要注意健康，饮食上进行调整，多吃一些滋阴有营养的食物，这样才能安稳度过苦夏，进而等天冷时候才不容易生病。今天和大家分享的这道菜是我们福建人家夏天特别喜欢吃的食物了，没错这就是鸭肉。

#头条创作挑战赛#5月试试这道菜，牛肉炖南瓜太下饭，嫩鲜又滋补，老少皆宜的佳肴牛肉炖南瓜，一道融合了传统与现代、东方与西方的家常菜，其历史可追溯至古代。在《齐民要术》中，贾思勰便提到了南瓜的种植，而牛肉作为食材，在中国历史上同样源远流长。据《周礼》记载，周代已有牛肉入馔的记载。

#头条创作挑战赛#春季正是竹笋大量上市的季节，此时的竹笋肉质厚实，口感脆嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素和多种微量元素。经过精心挑选的竹笋，在经过一番巧手烹饪后，便能成为一道美味佳肴。

为加快眉山儿童友好城市建设，塑造统一、特色、鲜明的眉山儿童友好城市形象，进一步凝聚儿童友好理念和社会共识，市妇儿工委办公室联合市委宣传部、市发改委、市教体局、市住建局、市妇联等单位于2024年3月发布征集通知，面向社会公开征集具有眉山特色的儿童友好城市LOGO标识和宣传标语。活动开展以来，得到了全国各地设计...

一提起芥末，大多数人都会在第一时间想起自己第一次尝试芥末被它的味道刺激着张开嘴，然后呛得鼻涕横流的模样。芥末虽然让很多人尝过之后就不愿意再想起，但是富含芥末酸有助于消化和免疫系统健康的它和具有优质蛋白的虾仁搭配在一起烹制的芥末虾球，那可是老多老多人的心头爱。

潮汕人一家四口，晚餐3菜1汤，色香味俱全，馋得我直流口水#美食##美食教程##美食推荐##家常菜#一 榨菜炒肉所需食材：榨菜、猪肉、生抽、料酒、盐、糖。制作步骤：1. 将猪肉切成薄片，备用。2. 将榨菜切成小块或丝状，备用。3. 热锅凉油，放入猪肉煸炒至变色。4.

炒空心菜直接下锅？难怪一出锅就发黑，大厨教你2招，翠绿又脆嫩空心菜，是不是在南方更受欢迎？在北方根本不好找，去菜市场逛了好几天，昨天好不容易买到一把，看来都吃不惯，但是我相当喜欢，之前去找朋友玩的时候，就炒了一盘空心菜，味道特清香。

“小龙虾好吃，但是太难剥了。”进入吃虾季，不少小龙虾爱好者都和小文有一样的烦恼。“每次吃完虾壳堆了一桌，看着很多，实际没吃到多少肉。” 这个困扰消费者多年的难题，在湖北省农业科学院农产品加工与核农技术研究所的努力下，取得了新进展。研究所副研究员石柳告诉九派新闻，市面上主流的剥虾技术为人手工剥虾，她接...

越贵的茶之所以给人感觉越淡，原因可能与以下几个方面有关：品质高：高价位的茶叶通常代表更高的品质，包括优质的原料选择、精湛的制作工艺以及良好的保存状态。这些因素使得茶叶在泡制时释放出的滋味更加均衡，不会出现过于浓烈的苦涩味。

2014年一季度，休闲零售行业显示出显著的增长势头，其中上市公司如三只松鼠、劲仔食品和盐津铺子等均公布了亮眼的业绩报告。随着行业竞争加剧，企业采取了降价策略来获取市场份额，并通过技术改造和自动化升级提高了生产效率，同时原材料成本的下降也为利润增长提供了空间。在产品定价策略上，企业开始推行“质价比”战略，...

#一张图证明夏天来了#天气越来越热了，很多人总是感觉到没有精神，食欲不振，到了饭点却一点也不饿。然而在夏季里，我们体内的代谢其实是很旺盛的，这也就意味着体力上的消耗很大，若是不能及时补充营养，便会导致“入不敷出”，身体便会变得虚弱，那么在度夏的过程中便会更加难熬。

2024年“中国品牌日”活动5月10日至14日在上海举行。在中国品牌博览会的现场，记者发现了很多第一次亮相的“新品牌”和“新展品”，展现出了新质生产力激发出的创新活力。第一次亮相“中国品牌日”，“和睦系统”的机柜模型就吸引了不少观众。“和睦系统”是我国首个自主研发的核级数字化仪控平台，控制着核电站数百个系统...

口水牛肉食材&配料：五香牛腱子一块、口水汁适量制作步骤：取打好的油辣子61克、芝麻酱5克、东古一品鲜9克、藤椒油20克、香辣红油70克、熟芝麻4克、鲜味宝6克、鸡精6克、白糖40克、辣鲜露15克、鸡汤或者高汤25克、香油6克、陈醋15克、麻辣鲜露20克、花椒油18克、蒜末12克、

酱鸭，这道美食不仅味道醇厚，更富有家的温馨与味道。不管在什么样的天气里头，一盘热气腾腾的酱鸭，总能让人心生暖意，回味无穷。今天，就让我们一起来探讨如何烧出美味可口的家常酱鸭吧！首先，我们需要准备一只新鲜的鸭子。

每年一到粽子节，我就开始慌神。因为不管怎么努力，粽子节前准备粽子的时候，我都会“翻一两回车”，不管怎么学，绑粽子的时候总会手忙脚乱的。别人绑的粽子，吃的时候一拉就开了。我做的，要是不拿剪子剪，几乎没有办法轻松解掉那根小小的棉绳。

公子从去年做了 42 度跟 45 度兼香型 20 年酒体后，应广大酒友的要求， 就一直在酝酿 30 年 53 度酒体的方案，经过多方协调，这款酒终于快要面市了。推出一款新品，如果只是随便弄弄，花不了多长时间。

注意到了吗，韩国流行女团的美女们腿上经常出现淤青和肿块。韩国流行文化中，女孩们总是穿着迷你裙和热裤跳舞。

在孟加拉国，如果你问女性们公共交通上最不想要的“附加服务”是什么，她们会异口同声地告诉你：性骚扰！没错，这里的女性几乎每天都有90%的机率遭遇不适当的行为，对于她们来说，每天的通勤之路就像是在地狱里走钢丝。

迈克尔·科恩在周一于前雇主唐纳德·特朗普的封口费案中现身法庭，揭开了2016年震撼政坛的“好莱坞录像带”泄露事件背后的秘辛，其中竟涉及梅拉尼娅·特朗普的策略建议。 科恩在证词中透露，特朗普....

IT之家 5 月 14 日消息，继此前安卓版本后，据IT之家小伙伴投稿，锤子便签 iOS 版目前也已迎来 v4.0 版本更新，该版本包体积为 58.9 MB，最大的亮点是新增 AI 功能（需要订阅使用），IT之家整理更新内容如下：新增 AI 创作功能，包括 AI 写作、续写、扩写、简写、大纲、头脑风暴和推广文案新增 AI 调优功能，包括校正、排...

在主场2-0击败皇家社会后，巴萨重返积分榜次席，主帅哈维在赛后采访中对莱万被换下的不满表示理解。...

率队在英超第37轮客场3-3战平阿斯顿维拉之后，利物浦主教练克洛普出席了新闻发布会。...