7:17
相关文章推荐
脾肾虚寒,阳气外泄,身体的这些症状都会很明显,不妨对照一下
有读者问我,这段时间好像休息不好,身体出现了问题。简而言之,身体的器官都有阴阳两气,若是一方不平衡,便容易引起疾病,而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足,不能温煦身体。
10月14日
1565
研究:用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内,研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
10月15日
1660
降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9种脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
10月14日
1810
静脉曲张,老中医认为是脾虚,一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案,一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精,一下子懵了。
10月15日
1686
经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部,因为退休后运动量减少,造成了便秘,只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中线以及其两侧, 从心窝一直推到耻骨联合上方,推腹的时候先推正中线 6遍,再推腹正中线两侧各 6遍,力度由轻到重。
10月14日
1798
中医讲“秋冬养阴”,应该如何做?可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,秋冬是“封藏”的季节,要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”,日常生活中应该如何做?
10月15日
1100
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了,可以通过检查测得人体血液中糖分的含量,而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而,人的思想往往是顽固的,一些老观念就是不会与时俱进。
10月15日
1690
牢记夏季是治骨头的关键季节,3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里,不会出汗,人体内部的热散不出来,空调带来的凉气钻到体内,侵犯关节,就容易出现颈肩腰腿关节痛。
10月14日
1572
阴阳两虚,肝肾亏虚?一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳,肝肾同补
中医源于阴阳,今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云,阴阳者,天地之道也。凡是天和地之间的,都可以以阴阳来论,
10月15日
1198
重阳节敬老:送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,所以古人认为,重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
10月15日
1165
相关视频推荐
每天喝一杯大蒜水,看看会发生什么...
10:13
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
暂停反攻倾向愈发明显,泽连斯基吐苦水,乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势,已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计,在过去将近20天的时间里,乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价,但只是网传夺回了8个村庄,只向前推进了5公里左右。
06月22日
岳母突发病住院,岳父打电话让我赶紧送5万到医院,我直接拒绝了
我是张立新,今年已经45岁了,在一家企业担任普通职员,月薪6000多元。我的妻子,小红,在当地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子,今年正在上高二。当儿子出生后,我们都需要工作以维持生活,幸运的是,我母亲还没有退休。
06月22日
盘点:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量,像体积比较大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
“春捂秋冻”要适度,湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至,目前湖南气温偏低,不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样,煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是,节日食物的热量基本很高,经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
10月15日
1727
秋季给肺部洗个澡吧!常吃这几种时令水果,清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大,空气也变得干燥,这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验,很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
10月15日
1025
全站最新资讯
电影《群星闪耀时》亮相上影节,黄渤、吴磊、高叶领衔主演
新京报讯(记者周慧晓婉)6月18日,科幻冒险电影《群星闪耀时》亮相上影节。监制黄建新、导演章笛沙借用“火箭发射倒计时10-0秒”的形式分享了创作历程,同时在现场公布了该片由黄渤、吴磊、高叶领衔主演。影片海报。活动现场,监制黄建新透露了其参与影片的缘由:“我是一个好奇心特别强的人,各种类型的电影都想尝试,早...
06月18日
1792
阿里影业7部新片亮相,朱一龙、吴磊合作《东极岛》
新京报讯(记者周慧晓婉)6月17日,在第26届上海电影节举办期间,阿里影业华语巨制巡礼活动举行,7部影片重磅亮相,分别是:《异人之下》《逆行人生》《焚城》《镖人》《东极岛》《群星闪耀时》《抓特务》。管虎、费振翔导演的电影《东极岛》将由朱一龙、吴磊领衔主演。影片讲述二战期间,中国渔民冒着生命危险参与海上救援...
06月18日
2377
聚焦 | 柯洁、王楚钦、杨倩同迎毕业季 中国体坛需要更多学霸型运动员
6月17日,曾经八夺世界冠军的中国围棋第一人柯洁在个人社交媒体上宣布,自己顺利通过了清华大学的毕业答辩。当晚,在北体大毕业晚会上,运动训练专业2024届毕业生王楚钦也通过视频向老师和同学们送上了祝福....
06月18日
4446
67岁老汉吃了一块西瓜,直接送入抢救室?医生:这几物可别随便吃
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。“这西瓜真甜啊!”67岁的老汉王大爷,吃完晚饭后,享受地咬了一大口西瓜,没想到这甜美的瞬间却成为了噩梦的开始。
06月18日
1645
50岁以后多吃花生,不但补钙还能预防老年痴呆?来听听医生怎么说
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。“老李啊,听说你也开始吃花生了?”老李已经退休了,他曾是一名公交车司机。最近,他对保持健康这事儿特别上心,经常研究
06月18日
1350
轰31+8+11!谢谢你欧文,塔图姆赛后动情发声,还谈到了FMVP归属
北京时间6月18日,NBA总决赛G5绿军106-88轻取独行侠,大比分4-1拿到了总冠军,本场比赛没有悬念,上半场绿军早早就拉开了分差,攻防两端都压制独行侠,第三节双方命中率都不高,不过分差仍在2....
06月18日
4178