外面30多1杯的气泡水，自己做只要几元钱，天热做上一杯犒劳自己

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

6月12日，位于成都彭州市“成都氢谷”的华能彭州水电解制氢示范站成功售出第一车“零碳”绿氢，标志着四川首个大规模水电解制氢项目正式投入商业运营。这是彭州市立足服务国家战略腹地建设和国家超大城市能源结构优化调整，促进氢源结构“由灰向绿”逐步转型的创新之举。据了解，该项目由中国华能集团投资运营，是集团首个...

每经记者：董天意    每经编辑：裴健如NO.1【13部门联合发布《交通运输大规模设备更新行动方案》】6月7日，交通运输部、国家发展改革委、财政部等13部门联合印发《交通运输大规模设备更新行动方案》（下称《行动方案》）。《行动方案》明确，到2028年，国三及以下排放标准营运类柴油货车加快淘汰；新能源公交车辆推广应...

图说：年轻人们庆祝上海树图区块链研究院3周岁生日近日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平给中国科学院院士、清华大学教授姚期智回信，向他致以诚挚问候并提出殷切希望。在上海，有一家充满活力的新型研发机构——上海树图区块链研究院，正是由数位来自清华“姚班”的毕业生创办。“习近平总书记在回信里高度...

无论什么股票涨高了涨多了都会下跌，正丹股份是今年表现最好的股票，从2月到今天的高点涨了12倍多，之前的走势几乎没有套过人，进去的投资者只要稍微把握一下就可以盈利出来。

“岁寒，然后知松柏之后凋也。”（《论语·子罕》）在人生的四季中，那些始终坚韧不屈的人，就如同冬日里的松柏，越是岁月流转，越显其坚韧。“人生在勤，不索何获？”（张衡）这句古人之言，仿佛是对生肖鸡一生的写照。鸡，这个勤劳的象征，自古以来就被视为

高考结束的第二天，发小听了他母亲的劝去离婚，如今他母亲后悔了好多年前江河就跟我说，他可能快要坚持不住了，或许早晚有一天自己会跟媳妇离婚的。其实江河离婚这件事情，不管是我，还是其他的几个发小，大家心里面都很清楚。问题就在于江河的母亲张婶。从始