它是天然的胃药！生姜加上它，治好你的胃胀气、胃痛和胃寒！有效防止和改善胃酸倒流！

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

年代剧以其跨度长、用“以小见大”的方式表达家国情怀与时代精神，从而折射出整个时代的变迁与生活样态，因此深受观众注目。优秀的年代剧如同醇厚的美酒让人回味绵长，如《人世间》《父辈的荣耀》《南来北往》等都取得了自身和社会效益的双赢。相比豆瓣评分高

人的社会关系，无论哪一种，都不存在绝对的稳固，生活中到处都有朋友反目，亲戚成仇的例子。 古人说“君子慎始而无后忧”，任何关系，都要在一开始就用恰当的方式相处，才能真正走得长远，特别是亲戚。....

《庆余年2》终于来到了大结局，在第二季中，电视剧仍然延续着第一季的风格，以范闲的查贪腐，肃清奸佞为主线，看的观众大呼过瘾，然而，剧中很多“喜剧人”的加入，也着实为电视剧增色不少。 01 “....

说唱一直都是歌坛一种充满力量和热情的音乐表现形式，在早些年，中国的说唱在国际领域的存在感非常低，欧美说唱一直走在全球说唱领域的尖端。这几年，国内也涌现出了非常多的说唱歌手，他们将中国说唱带到了一个新....

《庆余年2》虽然已经收官，但是仍然热度不减，目前仍然在最新收视率榜单上排名第4名，这部剧虽说是大男主爽文，但剧中也有很多群像的画面，戏骨们对于角色的把控尤其好，几个镜头煽情又催泪。 而男主....

近日，“引领中级 开创油耗2时代”秦L DM-i万人交车暨千媒众测开营仪式在比亚迪大本营深圳盛大举行。众多车主代表亲临现场，与全国各地的比亚迪4S店千店联动，将秦L DM-i全国交付推向新的高潮。发布即量产 上市即交付第五代DM技术首款中级轿车秦L DM-i于5月28日震撼上市，售价9.98万元-13.98万元。上市后，秦L DM-i收获全网...