腰疼、屁股疼、腿麻脚麻，是腰间盘突出吗？3个方法，快速自查

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

#长文创作激励计划#01有人说，所谓的儿女双全，就是有个儿子继承家产，有个女儿给自己养老托底。钱给了儿子，爱给了女儿，还自认为自己公平公正了。曾经父母也用这样的话来亲情绑架我，劝我凡事都要想着弟弟，因为弟弟才是家里的唯一继承人。

#长文创作激励计划#01别人说，十年婆婆，十年媳妇。可我却不知道，我这个婆婆，十年如一日，任劳任怨，出钱出力，带了孙子十年，却被儿媳妇一句“我爸妈来接手”给赶回了老家。儿子默不作声，儿媳妇嚣张跋扈，我只好有眼力见地带走了自己的退休金和1套房

（声明：本文纯属虚构故事，非我自己的经历，文章中所出现人名、地名均与现实无关，如有雷同，纯属巧合，请理性阅读，文中图片均来源于网络）“妈妈，你怎么哭了，遇到什么事情给我和小龙说，咱们家不会没有过不去的坎的。”“小雪，你和小龙结婚五年了，什么

#长文创作激励计划#01当初双方谈婚论嫁时，亲家母哭穷，说拿不出婚房首付和彩礼。女儿心疼女婿，而我们又心疼女儿，就各自退让一步，婚房我们出，彩礼也免了，但女儿头胎必须跟我们姓。女婿和他父母一番权衡利弊之后，就同意了。

在珠江口西岸的璀璨明珠——中山市，一场由深中通道引领的融深发展浪潮正汹涌而来。这座历史悠久而又充满活力的城市，正站在新的历史起点上，以深中通道的开通为契机，加速融入深圳都市圈，开启新一轮的发展征程。

北京时间7月3日，2024年欧洲杯进入到最后两场的1/8淘汰赛，最终土耳其2-1绝杀奥地利，荷兰3-0完胜罗马尼亚。第20分钟，加克波内切爆射近角破门！荷兰队1-0领先罗马尼亚队。上半场，丹尼斯-曼远射遭威胁，加克波内切爆射首开记录，德拉古