10:21
106岁蒋夫人没老人斑没假牙！ 长寿餐黑官膳养生秘密 健康2.0
相关文章推荐
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
科技
超标车不禁、违规不罚！2025年电动车迎“4大利好”，骑车更便利
电动车是便利的代步工具，电动车数量多，需要加强管理，不过在2025年，管理部门改变了工作策略，在管理电动车的同时兼顾民生需求，超标电动车不再禁行，轻微违规也不再罚款，2025年电动车迎来“4大利好”，骑车更便利，一起来了解一下。
科技
6月起，电动车上路有新变化，满足“2要5不能”要求，车主注意了
电动车虽然是方便实用的代步工具，但是在使用电动车时必须要“守规矩”，从6月起，电动车上路管理迎来新变化，出行时需要满足“2要5不能”的要求，车主要注意了。
科技
尊界S800首发华为ADS 4，全车36个传感器，如同“礼宾司机般老道”
【ZOL中关村在线原创新闻】在今日的新品发布会上，尊界S800成为首款搭载华为ADS 4高阶智能辅助驾驶系统的车型，HUAWEI ADS 4拥有 36个传感器协同工作，能够实现360°无死角的环境感知。面对窄直角弯、断头路掉头等复杂路况，尊界S800凭借华为ADS 4的强大算法与感知能力，如同“礼宾司机般老道”，能够实时分析道路状况，为...
科技
LAB测试 | 这就是旗舰水准？蔚来ET9续航、补能、工艺测试报告
全域900V架构，使用最新NT3.0平台的蔚来ET9，高速续航到底打几折？售价逼近80万，蔚来的旗舰ET9，工艺细节和NVH表现又怎么样？欢迎来到《LAB测试》，今天我们测试的主角是蔚来ET9。正式开始前，先来介绍一下本次测试车型的信息。蔚来ET9 2025款 100kWh版，官方指导价78.8万元。我们这台车选装了23寸的倍耐力P zero 轮胎后，...
体育
🤯苹果城天价！尼克斯东决抢七场边座位票价已被炒至25万美元！
...
科技
iPhone 17 的灵动岛尺寸会变得更小吗？
广发证券（GF Securities）的苹果分析师 Jeff Pu 表示，iPhone 17 的所有四款机型都将采用金属镜头技术来实现 Face ID 识别。他在本月初的一份投资者研究报告中透露了这一信息。