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悟者杨永林专辑：中医药文化的传承与创新
中医药文化的传承与创新在浩瀚无垠的历史长河中，中医药犹如一颗璀璨的明珠，熠熠生辉，照亮着华夏儿女的健康之路。它不仅仅是一种医疗体系，更是一种文化的传承与创新，蕴含着中华民族的智慧与哲学。
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酸奶新国标九月实施，这3个变化关乎健康和口感
前段时间，国家卫生健康委员会同国家市场监督管理总局发布了一系列食品安全国家标准，其中包括发酵乳（酸奶），将于今年9月16日正式实施。新国标里，不仅调整了发酵乳等定义和原料范围，还优化了酸度指标等，有哪些变化和消费者息息相关？《生命时报》邀请
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昆明三博脑科医院新院区开诊试运营
【来源：云南网】云南网讯（记者 彭锡）经过四年建设与筹备，5月28日，昆明三博脑科医院新院区正式开诊试运营。作为三博脑科医院管理集团在云南布局的重要医疗枢纽，此次开诊标志着医院在医疗服务能力、硬件设施、学科建设等方面实现全面跃升。
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从膝到足的守护 云南省一院开启双健康日义诊行动
【来源：云南网】云南网讯（记者 彭锡）5月28日，云南省第一人民医院（下称：省一院）在院内举办了“全国保膝日、全球爱足日”义诊活动。此次活动旨在帮助市民科学认识、防治膝关节疾病，传递保膝治疗理念，同时呼吁大众关注足部健康。当天，昆明一大早下
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失眠和午休有联系？这样午休可增强夜晚睡眠质量
午睡真是万能良药？却可能成了你夜里翻来覆去的幕后黑手！其实，科学安排午睡，不仅不会抢走你的夜间睡眠，还能帮你更快入睡、深睡更香——关键就在于时机和时长。一、午睡与夜间睡眠的关系1.昼夜节律与睡眠压我们的身体受“昼夜节律”（又称生理节律）调控
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一觉醒来，女子突然确诊！严重可致死！家里有小孩的要格外注意
今天话题 #荔枝病 突然冲上热搜据报道，近日，广东一名女子过量食用荔枝后，次日睡醒出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，急忙前往医院就诊，最终被诊断为“荔枝病”。科普博主称，此病严重时会引发休克甚至死亡。网友连忙追问：还有这种病？别急，权威科普
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阿司匹林与吲哚布芬，两者“比拼”，哪个好？
经常有朋友问华子，能不能把阿司匹林换成吲哚布芬？华子说，这两个药物都是非甾体抗炎药物，都有抗血小板作用，但还是有所区别，不建议随意替换。两者在抗血小板的作用上相似，但是在药效持续时间、不良反应、用药依从性等多个方面有区别。
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男子拆快递，竟把自己送进医院：鲜血喷射，大动脉被刺断
用刀剪拆快递,生活中这习以为常的动作，一不留神可能会发生伤害。最近，浙江省人民医院就接诊了一位拆快递不慎把自己前臂大动脉刺断的患者，病情凶险。拆快递时，被剪刀刺进手臂“虽已过去好几天了，一提起那天的可怕心跳仍会加速！
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高血压用药新选择！一天一片，护心又护肾？药师详解关键信息
“每天吃三四片药，血压还是忽高忽低？护心肾的药又多了一种新选择！”国家药监局最近批准了一款国产高血压新药——沙库巴曲阿利沙坦钙片（S086）。对很多长期与高血压斗争、尤其担心心肾损伤的患者来说，这无疑是个值得关注的消息。
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瘦肚子最快的7个小技巧！
想要快速减掉腹部脂肪，需要结合饮食调整、运动和生活习惯的改善，以下是营养师整理出来的 7个科学有效的小技巧，帮助高效瘦肚子： 减少精制碳水，多吃高纤维食物减少：白米饭、面包、甜食等精制碳水化合物，它们易转化为脂肪堆积在腹部。
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