健康
减肥要运动，健康要运动！运动几乎成了这几年自律、积极的代名词。但回归到生活里，要保持运动真的挺难的。就拿什么时候锻炼来说，就是个很让人发愁的事：🤔 早上运动好？要是起得来，和工作不冲突，谁不想就早早运动洗个澡出门精气神满满开启新一天呢。🤔
05月20日
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健康
“咳咳咳，咳咳咳，咳咳咳咳咳咳。”近期呼吸道问题高发，咳嗽总爱找上门，而且反反复复总是好不利索。其实，咳嗽是一种保护性的防御反应和生理反射。当喉部或者气道遇到一定强度的刺激时，就会出现咳嗽，它的病因有很多：急性咳嗽：感冒、流感、肺炎、呼吸道
05月20日
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健康
进入夏季许多不爱喝白开水的人又到了靠饮料解渴的时候了爱喝饮料的你是否有过这样的想法？把“酒和饮料”搭配混着喝甚至调配成鸡尾酒喝这样味道、口感都有一些新变化能得到双倍快乐不过最近一项研究却发现这两种饮料千万不要混着喝可能会永久损伤大脑！
05月20日
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健康
出事了，出事了！一大早，闺蜜火急火燎给我发信息“出啥事了？”要么出轨，要么出柜！▲纯梗图，图文无关顿时我就来了兴致：“怎么说？
05月20日
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（人民日报健康客户端记者 乔芮/文 张林康/图）5月20日，“新冠感染又抬头”话题冲上热搜引发广泛关注。5月8日，中国疾控中心发布的2025年4月全国急性呼吸道传染病哨点监测情况显示，全国多地新冠阳性率呈现明显上升趋势。哪些人群需重点防护？有哪些常备药？……这份防治锦囊请收好！...
05月20日
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编辑丨木木文丨木木本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾“打了疫苗，还感染了新冠找谁说理？”一网友发文说到，打了疫苗就一定不会感染吗？新冠最早开始是在北方，不在南方，现在的话开始向南方蔓延，这次的新冠与之前的还不太一样，又是一种新
05月20日
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健康
牙龈出血≠“上火”！你可能忽略的健康警报 “牙龈出血，吃点凉茶就好了。” “年纪大了，牙龈出血是正常的。”——你是否也这样安慰自己？ 如果答案是“是”，那你可能已经掉进....
05月20日
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健康
尽管长寿老人们存在生活习惯、饮食上的偏好和差异，但他们大都有个共同特征——勤快。这份勤快并非单纯的身体忙碌或高强度运动，总结起来可概括为“四勤”。今天，我们就来聊聊哪些器官要勤用，教你科学地“少静多动”。
05月20日
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健康
单位的司机老王一直都自诩是个美食家，在吃东西这方面有非常多的讲究。但前段时间他去听了个健康论坛后，回来却变了个人，改掉了自己吃饭的很多习惯。这让我们非常好奇，纷纷找到老王，问他这么做意义是什么？
05月20日
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健康
酒，对于很多人来说，是一种社交工具、一种放松方式，甚至是一种生活习惯。但你有没有想过，身体其实一直在默默承受酒精的“折腾”？有些人喝了十几年酒，觉得自己依然生龙活虎，殊不知，身体已经在悄悄发出“抗议”信号。今天，就让我们来聊聊那些身体发出的
05月20日
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