不靠抗抑郁药!王庆国研究情志病50年,靠这3件事救了无数抑郁患者

2025年05月12日03:32:05 健康 1456

1952年,王庆国出生于河北沧州一个书香世家。外祖母赵端琴是远近闻名的国学女先生,教他三岁学诗、十岁读经。儒家经典和古诗文的熏陶,在他幼年的心灵播下了文化的种子。然而彼时的王庆国,并未预见自己将来会与中医结下不解之缘。

不靠抗抑郁药!王庆国研究情志病50年,靠这3件事救了无数抑郁患者 - 天天要闻

1969年,17岁的王庆国被分配到辽河油田职工医院担任卫生员。就是在那间简陋的病房里,他第一次真正直面生命的脆弱与医学的力量。一晚间,7名因麻疹并发肺炎的儿童因药品匮乏而接连离世。王庆国抱着孩子们冰冷的身体往返停尸间,那份沉重与无力,成为他一生难以抹去的记忆。那夜之后,他默默立誓:“此生必走医道。”

白天,王庆国在工地上为工人清洗伤口、记录体温;夜晚则一盏孤灯读伤寒论,不知疲倦。偶然间,他在报纸上读到伤寒泰斗”刘渡舟教授的故事,心中燃起希望。当即决定报考北京中医学院,只为有朝一日能拜入刘老门下,求得真传。

1978年,王庆国如愿以优异成绩考入北京中医学院(今北京中医药大学),并成为刘渡舟的关门弟子。初到北京的那个傍晚,64岁的刘老竟亲自爬上三楼宿舍探望这位寒门学子,递给他一本亲手抄录的医案,语重心长地说:“中医之根在经典,临床之魂在《伤寒》。”这句话深深印在王庆国的心里,成为他日后五十年如一日的治学信条。

不靠抗抑郁药!王庆国研究情志病50年,靠这3件事救了无数抑郁患者 - 天天要闻

在刘老的悉心培养下,王庆国接受了堪称“魔鬼式”的学术训练。他每日抄写医案至深夜,六年间共记录医案数万份,甚至能将《伤寒论》398条原文倒背如流。1988年,王庆国成为我国首批中医基础专业博士,其博士论文《伤寒论六经实质新探》首次提出:“六经乃人体应激反应的不同阶段。”这一突破性观点,成为他此后研究抑郁症机制的理论基础。

1997年,王庆国出任北京中医药大学基础医学院院长。在中医现代化的浪潮下,他提出“科研不能脱离临床”的理念,率先将分子生物学引入经方研究。王庆国带领团队深入剖析四逆散的神经递质调控机制,首次发现其中活性成分柴胡皂苷d可调节5-HT受体,改善情绪障碍。这项成果不仅让传统经方焕发新生,也为他赢得国家科技进步二等奖

2007年,担任副校长的王庆国在观看嫦娥一号发射时陷入沉思。他感慨:“中医也要像航天一样,有实证、有坐标。”于是,王庆国组建跨学科科研团队,瞄准中医藏象学中最具争议的“肝主疏泄”理论发起攻坚。

不靠抗抑郁药!王庆国研究情志病50年,靠这3件事救了无数抑郁患者 - 天天要闻

王庆国的研究思路大胆创新——以二十四节气为时间轴,连续5年追踪2000名受试者的舌象、脉象及激素水平。团队发现,春季肝气升发时,人体皮质醇分泌显著增强;而抑郁症患者在秋分前后,其肝经穴位电阻值常呈现异常波动。由此,他提出“肝为应激调控中枢”的理论框架,首次在现代医学语言下,建立了“肝郁”与“慢性应激”的内在关联。

2012年,王庆国在自然子刊发表论文,证实柴胡桂枝汤可通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴)缓解抑郁行为。一位十年顽固性失眠的患者,在服用他研制的“疏肝安神汤”三周后,终于睡上了六小时,感动落泪:“王教授的药,让我重新找回了活着的感觉。”

尽管身为学术领军人物,王庆国始终坚持一线坐诊。东城中医医院的诊室里,他每周接诊逾200名患者,其中三成是抑郁症人群。他擅长“话疗+药疗”并用:开方之余,常低声诵读《心经》,借助经典之力,引导患者释放情绪。一位因丧母抑郁三年的女教师,正是在他的鼓励与调理下,逐步回归正常生活。

不靠抗抑郁药!王庆国研究情志病50年,靠这3件事救了无数抑郁患者 - 天天要闻

2019年,王庆国呼吁:“七成疾病与慢性应激相关,抑郁症不是矫情,而是肝失疏泄的生理失衡!”在他的推动下,全国首个“节气—情志健康管理模型”问世,配套研发的肝经监测手环,使中医诊断迈向数字化。2023年,该方案在沧州中西医结合医院落地,并纳入国家基层医疗指南,造福上百万农村抑郁患者。

如今,王庆国不仅是中医“肝郁病证”研究的权威人物,更被誉为将情志疾病从“边缘课题”带入中医主流研究体系的开拓者。辽河油田的病房夜班到北京中医药大学的讲堂与实验室,半个世纪以来,他始终坚守一线,案头有文稿,诊桌有方笺,既重基础理论,又不舍临床实证,主张“古法不泥古,新技不离经”。

即便年逾古稀,王庆国仍坚持亲自接诊、带教与课题指导。学生们常说,王教授就像一座灯塔,用实践照亮理论之路,用温度唤醒医学人心。

不靠抗抑郁药!王庆国研究情志病50年,靠这3件事救了无数抑郁患者 - 天天要闻

在近五十年的医学生涯中,王庆国反复强调:情志性疾病并不是“心情不好”那么简单。无论是焦虑、抑郁,还是神经性头痛、顽固性失眠,其病根常常藏于脏腑之间,发于气血不调,成于经络壅滞。他常说:“情志为标,脏腑为本;调情绪不能只安神,而要重在调肝疏气、健脾养心、和胃安魂。否则,就是割草不除根。”

在一场“情志病中西医整合治疗论坛”上,一位中年母亲在提问时语带哽咽:“王教授,我儿子大学期间得了重度抑郁,三年来断断续续吃药,控制得不好,人整天像空壳一样,生活全乱了。我们也试了心理咨询,可始终没有实质好转。您能不能讲讲,中医到底怎么调这种‘心病’?”

王庆国沉吟片刻,语气平静而坚定地说道:“情绪,是气的形影。调郁,不是压抑、不是强撑,而是疏其结、理其气、安其中。其实很多人以为只要少生气、少想事、按时吃药,就能不郁。可我告诉你,真正的调郁,远不止此。我常和病人说,除了情绪管理,还有三件‘看似不起眼、实则决定性’的小事必须做到,只要持之以恒,气机自然调畅,脏腑归位,情绪问题也会随之消融!”

不靠抗抑郁药!王庆国研究情志病50年,靠这3件事救了无数抑郁患者 - 天天要闻

第一件小事:顺应节气作息,调整生活节律

中医讲“天人相应”,人的气机节律与自然节气密切相关。春生、夏长、秋收、冬藏,是自然之道,也应是人体之道。抑郁、焦虑等病常与“气不顺、气郁结”相关,而这种内在气机的失调,往往始于日常作息的紊乱。

中医强调“早卧早起,与鸡俱兴”,尤其是在春秋之交、节气转换时,保持规律的作息与起居,不熬夜、不贪睡,可以有效稳定内分泌神经系统节律。特别是清晨的阳气初升,是养肝舒郁的好时机,晨起稍作拉伸、呼吸、步行,有助于“肝气升发”,使心情变得舒畅。

对于情志病患者而言,建立“节气-作息同步”的生活模式,是帮助气机回归正轨、减少病情反复的重要基础。

不靠抗抑郁药!王庆国研究情志病50年,靠这3件事救了无数抑郁患者 - 天天要闻

第二件小事:调养饮食,温养肝脾

情绪与饮食关系密切,很多抑郁、焦虑患者在病程中会出现食欲不振、腹胀、便溏、舌苔厚腻等脾胃症状。这是因为“肝郁克脾”,情绪不畅直接影响消化吸收,久之脾虚不运,反过来又加重情绪波动,形成恶性循环。

中医调郁讲求“疏肝健脾、调中和胃”。在饮食方面,宜少食生冷、辛辣、油腻之物,避免饮酒、浓茶与过度刺激性饮品。可以适当食用有助于疏肝理气、调畅情绪的食材,如玫瑰花茶百合粥、山楂饮、莲子羹等。

此外,饮食应遵循“少量多餐、定时定量”的原则,稳定的饮食节律对情绪稳定同样有益。情志病并非单靠补药、汤剂就能调好,一碗温粥、一顿规律的晚餐,往往是调气理脏的第一步。

不靠抗抑郁药!王庆国研究情志病50年,靠这3件事救了无数抑郁患者 - 天天要闻

第三件小事:每日静养,调息养神

现代生活节奏快,信息纷扰不断,许多人的神经系统长期处于过度激活状态,正所谓“心神不安、魂魄不宁”。中医认为,肝藏魂、心主神、肺魄清,调郁不只是疏气,更要让心神有所归处。

每日固定时间进行“静养”,不需冥想深奥,也不必修习高深技法,只需保持呼吸绵长、身体松弛、意念平和。可以是太极、八段锦、慢走,也可以是闭目静坐、轻声诵经,甚至只是静静喝一杯热茶。这种“身静则气顺、气顺则心和”的状态,是中医调郁的关键路径。

特别是睡前一小时避免使用电子设备、减少干扰源,有助于HPA轴功能稳定、睡眠质量提升,从而缓解因睡眠障碍引发的焦虑与抑郁。

不靠抗抑郁药!王庆国研究情志病50年,靠这3件事救了无数抑郁患者 - 天天要闻

三件看似不起眼的小事:顺节气调作息、调饮食养肝脾、每日静养调神气,实则构成了中医调郁的日常根基。抑郁与焦虑不只是情绪的崩塌,更是全身系统的微妙失衡。调郁不是压制情绪,而是为身体“通气理气、扶正固本”,让心神有所安、脏腑有所归。

这不是玄学,也不是神秘的“能量疗法”,而是千百年来无数中医前贤实践出的生活医学。若能长期坚持,“郁”自解,神自安,药效也更易见效。

资料来源:

[1]张馨儿,陈思琪,黄美霞,等.基于数据挖掘分析王庆国治疗脾胃肝胆病的组方用药规律[J].右江民族医学院学报,2024,46(05):773-779.

[2]肖春燕,张进军,谢君君,等.国医大师王庆国运用膏方防治疾病经验[J].安徽中医药大学学报,2024,43(06):30-32.

[3]李艳,赵进东,张国梁,等.郁证的理论溯源及国医大师王庆国治郁思路[J].中华中医药杂志,2023,38(11):5284-5289.

(《不靠抗抑郁药!王庆国研究情志病50年,靠这3件事救了无数抑郁患者》一文情节稍有润色虚构,如有雷同纯属巧合;图片均为网图,人名均为化名,配合叙事;原创文章,请勿转载抄袭)

健康分类资讯推荐

科普零距离丨这些水果还能吃吗?鉴定指南,快转给咱爸妈! - 天天要闻

科普零距离丨这些水果还能吃吗?鉴定指南,快转给咱爸妈!

又到水果丰收季,许多人在市场上会遇到异于常“果”的水果,比如黑丝芒果、豹纹芒果、酒味榴梿……这些水果有些只是长得怪,有些是真的不能吃,如何辨别?一起了解01发红的甘蔗&发紫的椰子■ 发红的甘蔗不能吃,局部发红,整根都要扔发红是甘蔗发生了霉变,闻起来有刺激性气味。主要致病菌是节菱孢霉菌,其代谢产物3-硝...
亚朵酒店再现卫生问题,“医院枕套”暴露连锁加盟管理漏洞 - 天天要闻

亚朵酒店再现卫生问题,“医院枕套”暴露连锁加盟管理漏洞

6月4日,“亚朵酒店被曝出现医院枕套”一事冲上微博热搜。6月3日深夜,针对此事,涉事酒店道歉称,问题源于自采洗涤供应商的操作失误,已中止合作并完成布草全面排查。尽管亚朵酒店强调已提供供应商资质及布草检测凭证并获得消费者谅解,但该事件仍暴露出酒店在查房流程中的管理疏漏。其实,这并非亚朵首次因卫生问题引发争...
被曝出现医院枕套!亚朵酒店致歉 - 天天要闻

被曝出现医院枕套!亚朵酒店致歉

3日,有网友发帖称入住浙江杭州一家亚朵酒店时,发现酒店出现印有医院标签的枕套。对此,涉事酒店发布致歉声明称,问题根源系洗涤供应商工作失误所致,已中止合作并对所有房间布草进行100%全面排查。 ....
体检查出结节、增生、指标异常,要紧吗? - 天天要闻

体检查出结节、增生、指标异常,要紧吗?

都说小时候怕成绩单,长大了怕体检报告。经过无数次心理建设,终于鼓起勇气去体检,在打开“命运审判书”的那一刻,却对体检报告上密密麻麻的数字、箭头傻了眼?对一些看起来很严重的疾病焦虑得夜不能寐?
恭喜!感染HPV终于有救了!国内最新“物理疗法”技术,不针不药100%防治! - 天天要闻

恭喜!感染HPV终于有救了!国内最新“物理疗法”技术,不针不药100%防治!

补贴政策全国18岁以上女性必读最高补贴总额1375元目前,我国女性子宫颈癌发病率和死亡率急剧飙升,居生殖道恶性肿瘤第1位!其中99.7%是人乳头瘤病毒(HPV)感染所致!近期相关组织机构发布的3大数据,彻底震惊全国女性!1.80%的女性,一生至少感染一次HPV...2.30岁以下年轻女性,感染率高达91%以上...3.每5分钟就有1名女性确...
湖北援疆医生填补博州肩关节镜下手术空白 - 天天要闻

湖北援疆医生填补博州肩关节镜下手术空白

极目新闻通讯员 谢雪娇“没想到在家门口就能治好‘老毛病’,感谢湖北来的专家!”6月3日,49岁的吾女士(化姓)在博州人民医院门诊复查时,点赞援疆医生、华中科技大学附属同济医院骨科副主任医师秦亮。秦亮团队通过肩关节镜下手术,解决了困扰她一年的肩袖撕裂问题,同时填补了博州地区此项技术空白。秦亮团队为吾女士进...
关注!四川最全抗蛇毒血清库在省人民医院 - 天天要闻

关注!四川最全抗蛇毒血清库在省人民医院

近日,三亚一女子疑被毒蛇咬伤送医治疗身亡引发强烈关注。又到蛇出没高发期,被毒蛇咬伤,第一时间去医院注射抗蛇毒血清成为保命关键。四川手机报记者获悉,四川最全抗蛇毒血清库就在四川省人民医院。今日,四川省人民医院急诊科主任医师孙明伟提醒,省医院拥有全部4种单价的抗蛇毒血清,可覆盖治疗所有种类的蛇毒!拍照:...