我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎

2023年09月12日15:43:06 健康 1953

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

当今社会,癌症已经成为我国居民健康的头号杀手,我们必须时刻保持警惕,积极预防和治疗。

那么,导致癌症的原因是什么?癌症治疗的方向在哪里?45岁以后,我们又该如何有效地预防癌症呢?

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

故事演绎

李先生是一名忙碌的白领,今年已经45岁了。一直以来李先生对自己的健康都不太在意,经常加班、应酬、抽烟、喝酒,饮食也不规律,喜欢吃油腻、辛辣、咸的食物。

仗着自己年轻力壮,没有什么大不了的毛病,只要休息一下就好了。直到有一天,他接到了单位组织体检医院的电话。

电话那头告知李先生,体检报告显示,李先生有一些异常的指标,怀疑是癌症,建议他尽快去医院复查一下。

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

李先生听了很惊讶,表示自己没有感觉到任何不适,也没有什么明显的症状。

院方表示,癌症是一种隐匿性很强的疾病,在早期往往没有特异性的表现,但是随着时间推移,癌细胞会不断增殖和扩散,侵犯周围组织和器官,甚至转移到全身各处。

到了中晚期,才会出现明显的临床表现和并发症,但那时候治愈率已经大大降低了。

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

希望李先生能够重视自己的健康问题,尽快去医院复查,争取早日确诊和治疗。

李先生当即答应,会尽快安排时间去医院复查。那么除了复查之外,李先生还能做些什么来预防和治疗癌症呢?

癌症的原因

癌症是一种由基因突变导致细胞异常增殖和侵袭的疾病。基因突变是癌症发生的根本原因,而导致基因突变的因素有很多,可以分为内源性因素和外源性因素。

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

内源性因素是指人体自身的一些特征或条件,如年龄、性别、遗传、免疫、内分泌等。这些因素会影响细胞的正常分裂和修复,增加基因突变的可能性。

例如,随着年龄的增长,细胞分裂次数增加,DNA复制错误累积,细胞老化凋亡减少,都会导致基因突变的风险增加。

又如,一些遗传性疾病或家族史,会使人体携带一些易感基因或缺乏一些抑癌基因,从而降低对癌变细胞的抵抗力。

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

外源性因素是指环境中的一些物理、化学或生物性致癌物质或因素。这些因素会直接或间接地损伤细胞的DNA结构或功能,引起基因突变。

比如,吸烟、饮酒、空气污染、紫外线、放射线、某些化学物质、某些病毒、某些细菌等都是已知的外源性致癌因素。

内源性因素和外源性因素往往相互作用,共同影响癌症的发生。一般来说,内源性因素决定了个体对癌症的易感性和抵抗力,而外源性因素决定了个体暴露于致癌物质或因素的程度和时间。

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

两者之间存在一个剂量-效应关系,即暴露于致癌物质或因素的剂量越大或时间越长,引起基因突变和癌变的可能性越高。

癌症的治疗

癌症的治疗方法主要有四种:手术、放射治疗、化学治疗和靶向治疗。这四种方法各有优缺点,适用于不同类型和阶段的癌症。

一般来说,手术是最直接有效的方法,可以切除肿瘤组织和周围受累组织,并检查淋巴结转移情况。

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

但是手术也有一定的风险和并发症,如出血、感染、放射治疗是利用高能射线杀死肿瘤细胞的方法,可以作为手术的辅助或替代,也可以用于治疗不能手术的癌症。

放射治疗的优点是可以精确地定位肿瘤部位,减少对正常组织的损伤。但是放射治疗也有一些缺点。

如可能引起皮肤、粘膜、骨髓等组织的损伤和功能障碍,也可能导致一些长期的并发症,如纤维化、坏死、感染等。

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

化学治疗是利用一些抗癌药物抑制肿瘤细胞的生长和分裂的方法,可以作为手术和放射治疗的辅助,也可以用于治疗转移性或复发性的癌症。

化学治疗的优点是可以作用于全身各处的肿瘤细胞,提高治愈率和生存期。但是化学治疗也有一些缺点,如可能引起恶心、呕吐、脱发、免疫抑制、肝肾损伤等副作用,也可能导致一些二次性肿瘤的发生。

靶向治疗是利用一些特异性抗体或小分子药物针对肿瘤细胞表面或内部的特定靶点进行干预和调控的方法,可以作为其他治疗方法的辅助或替代,也可以用于治疗一些难以用其他方法治疗的癌症。

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

靶向治疗的优点是可以更精准地识别和攻击肿瘤细胞,减少对正常细胞的影响。

但是靶向治疗也有一些缺点,如可能引起皮疹、腹泻、高血压等不良反应,也可能导致肿瘤细胞产生耐药性或逃逸机制。

以上四种方法都是目前癌症治疗的主流方式,但是它们都不能完全根除癌细胞,也不能保证不会复发或转移。

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

因此,癌症治疗需要根据不同的个体情况和癌种特点,制定个体化和综合化的方案,同时配合一些辅助性的措施,免疫治疗、中医药、心理支持等,来提高患者的生活质量和生存期。

癌症的预防

癌症虽然是一种可怕的疾病,但并不是不可预防的。根据世界卫生组织的统计,全球约有40%至50%的癌症是可以通过预防措施来避免或延缓发生的。一名院士也针对癌症提出了5个忠告,用以预防癌症。

避免或减少接触致癌物质或因素。尽量远离吸烟、饮酒、空气污染、紫外线、放射线、某些化学物质等已知的外源性致癌因素。

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

同时注意个人卫生和食品安全,避免感染某些病毒、细菌等可能导致癌症的生物因素。

如果不可避免地接触到这些因素,我们应该采取一些保护措施,如戴口罩、帽子、手套、防护服等,以减少暴露的剂量和时间。

坚持健康的生活方式和饮食习惯。保持适度的体重和体力活动,避免肥胖和久坐不动,这样可以增强身体的免疫力和抵抗力,同时减少一些与肥胖相关的癌症风险,如乳腺癌、结肠癌等。

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

注意饮食平衡和多样化,多吃富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质的水果、蔬菜、豆类等,少吃高脂肪、高盐、高糖、加工过度的食物。

这样可以提供身体所需的营养素,同时降低一些与饮食相关的癌症风险,如胃癌、食道癌等。

定期进行体检和筛查。根据自己的年龄、性别、遗传、家族史等情况,选择合适的体检项目和筛查方法,及时发现和诊断潜在的癌前病变或早期癌症。

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

一般来说,45岁以上的人群应该每年进行一次全面的体检,包括血液检查、尿液检查粪便检查、胸部X光片等。

此外,还应该根据自己的具体情况进行一些特定的筛查,如女性应该每两年进行一次乳腺超声或乳腺X光片检查,每三年进行一次宫颈涂片检查。

男性应该每年进行一次前列腺特异性抗原(PSA)检查;有结肠癌家族史或高危因素者应该每五年进行一次结肠镜检查等。

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

及时接种预防性疫苗。目前已经有一些针对人类乳头瘤病毒乙型肝炎病毒等致癌病毒的预防性疫苗在市场上销售,并且已经证明可以有效地降低宫颈癌、肝癌等癌症的发生率。

根据自己的年龄、性别、感染状况等情况,选择合适的疫苗,并按照规定的剂量和时间进行接种,以提高自身的免疫力和抗体水平。

积极参与癌症的科普和宣传。关注癌症的最新进展和动态,了解癌症的基本知识和信息,消除对癌症的恐惧和误解,提高对癌症的防治意识和信心。

我国每年6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎 - 天天要闻

结语

癌症是一种严重危害人类健康和生命的疾病,但并不是无法预防和治疗的。只要我们树立正确的观念,采取有效的措施,及时发现和治疗,我们就有可能战胜癌症,拥有一个健康和幸福的生活。

正如一位医学院士所说:“癌症不可怕,可怕的是对癌症的无知和无视。”

健康分类资讯推荐

药食同源|高血脂的“克星”!煮饭、熬粥时放一把好处多多 - 天天要闻

药食同源|高血脂的“克星”!煮饭、熬粥时放一把好处多多

【来源:湖北药监】红曲是由红曲霉发酵粳米等谷物制成的传统食品,即常见的红曲米。具有健脾消食、活血化瘀、调节血脂、抗炎抑菌、预防骨质疏松等多种好处。↓↓红曲作为天然的食品“添加剂”,可以用来酿酒、制作红腐乳,还可以作为天然色素、调味剂和肉类保
内镜下开“隧道” 精准摘除消化道肿瘤 - 天天要闻

内镜下开“隧道” 精准摘除消化道肿瘤

【来源:红网】为患者实施手术。红网时刻新闻通讯员 鄢婷 肖会玲 娄底报道近日,娄底市第一人民医院消化内科团队成功运用隧道法内镜黏膜下剥离术(ESTD)为一名乙状结肠早癌患者实施微创治疗。此项技术的开展,填补了娄底市该领域的空白,为提升内镜微
血常规上的“箭头”代表什么?这4个指标很关键→ - 天天要闻

血常规上的“箭头”代表什么?这4个指标很关键→

拿到血常规报告单时许多人不知道该看哪个指标看到箭头多先别慌抓住这几个关键指标白细胞、血小板、血红蛋白+红细胞就能快速抓住重点↓↓↓血常规优先关注这4个核心指标红细胞(RBC)+血红蛋白(HGB)红细胞是血液中数量最多的一种血细胞。
科学与健康丨第一时间掌握!首个国家级高温健康风险预警来了 - 天天要闻

科学与健康丨第一时间掌握!首个国家级高温健康风险预警来了

新华社北京7月2日电 题:第一时间掌握!首个国家级高温健康风险预警来了新华社记者顾天成7月2日,国家疾控局和中国气象局联合发布首个国家级高温健康风险预警和健康提示。为何发布国家级高温健康风险预警,如何分级?与普通天气预报有哪些不同?怎样筑牢高温下的“健康防线”?——预警分5个等级,按照与高温相关疾病风险分...
一动就出汗的人,是身体虚?可能得排查一下这4种病! - 天天要闻

一动就出汗的人,是身体虚?可能得排查一下这4种病!

闷热的天气出汗多,这不难理解。但同样的环境下,有人轻汗微微,有人则汗流浃背,甚至吃个饭,稍微走一走,整个后背都湿了……爱出汗的人,是身体虚吗?需要警惕哪些疾病风险?01比别人出汗多,或是天生的出汗是人体调节体温的重要手段。
荣耀手表5 Ultra发布:首发防猝筛查研究与心脑血管风险评估 - 天天要闻

荣耀手表5 Ultra发布:首发防猝筛查研究与心脑血管风险评估

在 7 月 2 日的荣耀 Magic V5 暨 AI 终端生态发布会上,荣耀正式推出了全新的旗舰智能手表 —— 荣耀手表 5 Ultra,并行业首发“防猝筛查研究”与“China-PAR 国人专属心脑血管风险评估”两大创新健康能力,以“AI 健康专家”的身份,为用户带来全方位的心脏健康守护与个性化健康管理体验。据介绍,荣耀手表 5 Ultra 行业首...
张家港首家“小哥体检中心”启用 - 天天要闻

张家港首家“小哥体检中心”启用

昨天(7月1日)下午,张家港市健康护航·“新”有所医关爱新就业群体健康项目启动,张家港市首家“小哥体检中心”正式揭牌。外卖小哥在“小哥体检中心”体检。通讯员 袁艺/摄新就业群体是城市建设发展的重要力量。
脾虚湿重别只知道参苓白术丸!这味中成药才是“全能选手”! - 天天要闻

脾虚湿重别只知道参苓白术丸!这味中成药才是“全能选手”!

一说到脾虚湿重,十个人里八个都知道参苓白术丸。但你有没有发现:吃了一阵子,舌苔还是厚得像白漆,肚子依旧胀得像气球?其实啊,调理脾虚湿重就像修下水道——光往堵了的管道里倒“补药营养液”可不行,得一边排水、一边修管道,双管齐下才有效! 为什么参
脾虚调理误区:别瞎补!中医说关键要让脾胃“动起来” - 天天要闻

脾虚调理误区:别瞎补!中医说关键要让脾胃“动起来”

很多人一听说脾虚,第一反应就是买人参、山药、黄精猛补,结果越吃越胃胀、口干,甚至便秘——其实这是踩了调理的大雷!中医里“脾虚”的核心不是“缺营养”,而是脾胃的“运化功能”罢工了。就像厨房下水道堵了,你还拼命倒鸡汤,只会让管道更堵一样,补脾前